ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
Тренировка на выносливость - сможешь повторить?

Тренировка на выносливость - сможешь повторить?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ - сможешь повторить? STRONG MAN: Видосы очень мотивируют. Филип ответь на вопрос. Я когда брусья делаю чуть чуть ниже 90 градусов то на следущий день у меня не плечи болят с суставы. Скажи какая техника правильная упражнения выполнения брусья? То есть на сколько отпускаться?
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Тренировка спецназа. все тоже самое только с 6 утра до 23 вечера с перерывами на марш броски и огневую подготовку хотя бы первые два года. ) таких мышц конечно же, слава богу, не будет. но деревянными станете полностью.
ответить

Самое сложное для меня это пресс на турнике, кисти под конец тренировки не держут вообще. Предплечья горят и пальцы соскальзывают. Что посоветуешь? Лямки или упражнения есть?
ответить

Андрей тебе спасибо за показ Ты сможешь заразить молодых ребят и они пойдут за тобой на снаряды. Попробуй Главное -есть живой пример сила красота здоровье. С Уважением Иван.
ответить

Я один сразу начинаю выполнять, че смотреть делать надо)Так то все забивается, хорошие мощные сеты. Опять чувствую себя десантником)Куплю беретку и телнягу буду в них тренить.
ответить

Отличный комплект Можно взять на вооружение кое что. Спасибо. Однако, я бы обратил внимание на чистоту подтягиваний, а точнее на полное разгибание рук.
ответить

Что-то я не уверен, что сегодняшние ВДВшники, которые год служат, даже половина их выдержит такой комплекс xD. Очень мощно =.
ответить

Мне тоже интересно, ответь автор, то ты солдат ВДВ, то офицер, объясни или ты не служишь, это важно, иначе это все фуфло
ответить

Андрей тебя мотыляет чего то. ты уж определись Движение горилас или тренировки ВДВ. Скучаешь по армии). возвращайся
ответить

Андрей, я спалил что ты живёшь в Иркутске. Где то рядом с 27школой. Кстати я на этом же турнике подтягивался.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала