Тренировка зверя #3. Cумасшествие
содержание видео
Если прислушиваешься к мнениям со стороны, то считаю что тебе возможно стоит подкачать ноги (и в икры тоже поднабрать)и все будет очень даже гармонично и эстетично.
И не забывай про растяжку после трени, чтобы не деревенеть)
Самого главного хочу пожелать: дальнейшего развития, как и в моральном так и в физическом плане, остальное придет
Удачи мужик)
Дата: 2021-05-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Vlad
Приседаешь как-то странно. При правильной постановке штанги на груди или на спине никакого дискомфорта от давления грифа не возникает. Обрати внимание как держат штангу штангисты. Они свободно садятся в глубокий присед со штангой, удержывая спину ровной. С такой обувью как у тебя под пятки лучше подкладывать что-то, у тяжелоатлетов- специальная обувь с каблуком.
ответить
Приседаешь как-то странно. При правильной постановке штанги на груди или на спине никакого дискомфорта от давления грифа не возникает. Обрати внимание как держат штангу штангисты. Они свободно садятся в глубокий присед со штангой, удержывая спину ровной. С такой обувью как у тебя под пятки лучше подкладывать что-то, у тяжелоатлетов- специальная обувь с каблуком.
ответить
WWR
Алкашня полюбому будет сомневаться в твоей натуральности, будь готов к этому. Так было всегда и так будет всегда. Это те кто постоянно спрашивают: ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮЮЮЮ?
Им никогда не понять, что ничего экстраординарного в твоей форме (для занимающегося долгие годы спортом) НЕТ.
ответить
Алкашня полюбому будет сомневаться в твоей натуральности, будь готов к этому. Так было всегда и так будет всегда. Это те кто постоянно спрашивают: ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮЮЮЮ?
Им никогда не понять, что ничего экстраординарного в твоей форме (для занимающегося долгие годы спортом) НЕТ.
ответить
Drop
Друг, можешь дать совет? Сначала побегать чтоб похудеть и на теле без пуза делать упражнения или упражняться прям с пузом? Ну я не сильно заплыл! 80 кг
ответить
Друг, можешь дать совет? Сначала побегать чтоб похудеть и на теле без пуза делать упражнения или упражняться прям с пузом? Ну я не сильно заплыл! 80 кг
ответить
Дониёр
Мощно! Интересно как ты проявишь себя с такими данными в боксе попробуй снять спарринг или работу по груше. Такой видос всем зайдёт!
ответить
Мощно! Интересно как ты проявишь себя с такими данными в боксе попробуй снять спарринг или работу по груше. Такой видос всем зайдёт!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
