ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Сколько раз подтягиваются пожарные!

Сколько раз подтягиваются пожарные!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Сколько раз подтягиваются пожарные! Сам не знаю, сегодня в видео это и проверим! Хочу отметить, что при поступлении в ряды органов и подразделений по чрезвычайным ситуациям норматив по подтягиваниям составляет 15 повторений, такое же количество необходимо выполнять в дальнейшем и на зачётах по 1й медико-возрастной категории, т. е. до 25 лет. Затем каждые 5 лет число повторений уменьшается, так например в 46 лет на оценку отлично достаточно подтянуться 7 раз! Но наш караул старается держать себя в форме и выполнять все нормативы как по 1й медико-возрастной группе здоровья. Кстати, некоторые пожарные в видео выполняли подтягивания уже после своей основной тренировки
Дата: 2021-08-19

Комментарии и отзывы: 10


Женя привет мой брат белорусс! Парни пожарные просто крутые хлопцы, если бы у нас и в милиции такие были сотрудники, а то как не милиционер то пузо как у директора пивзавода. Жека друг мой приятно смотреть на вас, я тренируюсь по твоим методикам, прогресс есть, жиросжигалки по 10 минут делаю по три круга, мне всего-то 47, но как говорится, базар везу. Жму твою руку Жека!
ответить

Жека, спасибо за очередной выпуск! В следующий раз, когда будешь делать подобные видосы, вставляй титрами возраст, рост и вес атлетов, чтобы мы могли оценить их результаты.
ответить

Жека ты огонь ну мне кажется, что у пацанов такие результаты благодаря тебе в некоторой степени) трудно работать с таким и не заниматься)
ответить

Когда в подразделении есть такой воркаут-монстр, то меньше 15 позорно подтягиваться: )
Больше всего впечатлил командир (46 лет, достойно!

ответить

Жека сдаш на разряд по домино? Просто есть легенда о пожарных которые первый раз подняв камни ложат и понимают кто выиграл.
ответить

У лося больше повторений и самая лучшая техника среди всех. Парни тоже красава, не все тренят так как Жека Спорт сила!
ответить

Пожарные на моей прошлой работе столько раз могли спать ша смену, скока все делают подходов суммарно в этом видео.
ответить

Учусь в СПБ СВУ, гоняют как надо и по спорту, и по дисциплине. Жека, спасибо, мотивируешь для прогрессирования.
ответить

Зловив себе на тому, що лежу на ліжку, дивлюсь на підтягування і сам починаю дьоргатися)
Пішов на турнік

ответить

На самом деле круто, что есть такие мчсники
у нас в городе в пожарке тоже спортивные мужики есть

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала