Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику
содержание видео
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Cyrill
так и не понял как он ногами отбрыкивает. сам отбрыкиваю только чтобы сил бльше потратить.
зачем ноги растопыривать?
какая разница - ты ноги вниз плугом опустил или развёл в стороны для рывка?
в обоих случаях полчается бОльшая площадь сопротивления.
никогда в жизни я этим вашим брасом не пополыву.
использую только как барахтанья в коротком бассейне для похудения - много сил тратится, и олимпийских дорожек не надо.
плаваю с ластами на спине - минимум сил максимум скорости.
ответить
так и не понял как он ногами отбрыкивает. сам отбрыкиваю только чтобы сил бльше потратить.
зачем ноги растопыривать?
какая разница - ты ноги вниз плугом опустил или развёл в стороны для рывка?
в обоих случаях полчается бОльшая площадь сопротивления.
никогда в жизни я этим вашим брасом не пополыву.
использую только как барахтанья в коротком бассейне для похудения - много сил тратится, и олимпийских дорожек не надо.
плаваю с ластами на спине - минимум сил максимум скорости.
ответить
jimlabable
Почему -то про работу коленей и разведение стоп ничего не сказал, а я помню это был главный акцент наших тренеров. Не нужно очень сильно разводить колени, но максимально стопы, и стрелять надо не ногами в стороны как лягушка, а как кальмар: ) сорри - это моя отсебятина. В общем на видео демонстрация не идеальная на мой взгляд.
ответить
Почему -то про работу коленей и разведение стоп ничего не сказал, а я помню это был главный акцент наших тренеров. Не нужно очень сильно разводить колени, но максимально стопы, и стрелять надо не ногами в стороны как лягушка, а как кальмар: ) сорри - это моя отсебятина. В общем на видео демонстрация не идеальная на мой взгляд.
ответить
mihakir
Разновидность ассиметричной работы - когда ноги выстреливают не одновременно. Пока себя контролируешь, все нормально, но стоит задуматься и конвульсии возобновляются. Наверное, самое сложное это переучиваться.
Видео отличное, кратко, понятно и по делу. Спасибо!
ответить
Разновидность ассиметричной работы - когда ноги выстреливают не одновременно. Пока себя контролируешь, все нормально, но стоит задуматься и конвульсии возобновляются. Наверное, самое сложное это переучиваться.
Видео отличное, кратко, понятно и по делу. Спасибо!
ответить
Ева
Насколько же полезный канал, вроде занимаюсь с тренером и ничего почти не понимаю, а ваше видео, которое идёт 7 минут, чётко и грамотно всё показывает. Вы дали мне мотивацию, которую не мог мне дать тренер за месяц, а вы дали её мне за несколько минут
ответить
Насколько же полезный канал, вроде занимаюсь с тренером и ничего почти не понимаю, а ваше видео, которое идёт 7 минут, чётко и грамотно всё показывает. Вы дали мне мотивацию, которую не мог мне дать тренер за месяц, а вы дали её мне за несколько минут
ответить
Михаил
я себя со стороны не вижу и не могу понять что у меня идет не так. но продвижения/скольжения однозначно нет)
P. S. иногда случайно получается правильное движение и я прям такой заскользил. но повторить не могу)
ответить
я себя со стороны не вижу и не могу понять что у меня идет не так. но продвижения/скольжения однозначно нет)
P. S. иногда случайно получается правильное движение и я прям такой заскользил. но повторить не могу)
ответить
Cyrill
т. е. если в падмасану не садишься - брасс не для тебя. для меня что развернуть бёдра, что развести ноги в шпагат - чтобы толканутся - не реально. проще подтянуть ноги к попе и толкнуться простым распрямлением.
ответить
т. е. если в падмасану не садишься - брасс не для тебя. для меня что развернуть бёдра, что развести ноги в шпагат - чтобы толканутся - не реально. проще подтянуть ноги к попе и толкнуться простым распрямлением.
ответить
? IRAE?
Здравствуйте спасибо помогли, но есть одно но-я занимаюсь плаванием с трениром он мне всегда говорит тянуть пальцы на себя я тяну, но не видно пальцы, а важно тянуть пальцы на себя в брассе?
ответить
Здравствуйте спасибо помогли, но есть одно но-я занимаюсь плаванием с трениром он мне всегда говорит тянуть пальцы на себя я тяну, но не видно пальцы, а важно тянуть пальцы на себя в брассе?
ответить
Сибиряк
Пятая ошибка! Прям вообще супер, что разобрал, спасибо! Ролики небольшие, но очень информативные! Потом просто идёшь в басс, делаешь и получаешь результаты! Спасибо!
ответить
Пятая ошибка! Прям вообще супер, что разобрал, спасибо! Ролики небольшие, но очень информативные! Потом просто идёшь в басс, делаешь и получаешь результаты! Спасибо!
ответить
Виталик
Какже вытягивание носочков после конца толчка? И откуда или на каком ростоянии должны быть стопы друг от друга делая захват перед толчком (Толчек не тот который ) )?
ответить
Какже вытягивание носочков после конца толчка? И откуда или на каком ростоянии должны быть стопы друг от друга делая захват перед толчком (Толчек не тот который ) )?
ответить
Victor
Офигенный урок, Иду как раз в бассейне и смотрю по дороге видос. Обязательно. отработаю все. Есть проблемами с асинхронными движениями. Хотя плаваю уже 14 ый год
ответить
Офигенный урок, Иду как раз в бассейне и смотрю по дороге видос. Обязательно. отработаю все. Есть проблемами с асинхронными движениями. Хотя плаваю уже 14 ый год
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
