Ноги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании + тест на растяжку
содержание видео
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Айгуль
Добрый день! Мне 42 года. В феврале начала учиться плавать, три урока были с тренером, потом сама, как получалось, так получалось. Скорости, конечно же, не было. Очень долго училась правильно дышать, еле-еле проплывала 25м. Благодаря Вашим урокам теперь плаваю без остановки 1км за 20-25минут, Цель- проплывать 1 км за 15 минут. Учусь и тренирую себя после просмотра Ваших уроков. Благодарю! Многое узнала, что не объяснял тренер при обучении. Благодарю!
ответить
Добрый день! Мне 42 года. В феврале начала учиться плавать, три урока были с тренером, потом сама, как получалось, так получалось. Скорости, конечно же, не было. Очень долго училась правильно дышать, еле-еле проплывала 25м. Благодаря Вашим урокам теперь плаваю без остановки 1км за 20-25минут, Цель- проплывать 1 км за 15 минут. Учусь и тренирую себя после просмотра Ваших уроков. Благодарю! Многое узнала, что не объяснял тренер при обучении. Благодарю!
ответить
Татьяна
Спасибо за уроки! Благодаря вашим советам стало легче плыть, понятны теперь ошибки. Подскажите, почему при плавание на спине я сбиваюсьс курса(сносит в сторону)на открытой воде? Гребок одновременно двумя руками. При попеременном гребке сносит меньше
ответить
Спасибо за уроки! Благодаря вашим советам стало легче плыть, понятны теперь ошибки. Подскажите, почему при плавание на спине я сбиваюсьс курса(сносит в сторону)на открытой воде? Гребок одновременно двумя руками. При попеременном гребке сносит меньше
ответить
Димон
У меня все ошибки, которые перечислил Никита. Ничего не помогает особо, не знаю, что делать: в теории понимаю, а на практике, когда начинаешь плыть, получается какая-то фигня. И ещё: как можно расслабить ногу, если голеностоп напряжён, ибо его нужно тянуть?
ответить
У меня все ошибки, которые перечислил Никита. Ничего не помогает особо, не знаю, что делать: в теории понимаю, а на практике, когда начинаешь плыть, получается какая-то фигня. И ещё: как можно расслабить ногу, если голеностоп напряжён, ибо его нужно тянуть?
ответить
arytoriia
Спасибо огромное за ваши видео! Благодаря им, я поняла почему не могла проплыть кролем 25 м. Я не правильно держала голову при вдохе(не поворачивала, а полностью поднимала) и ногами сильно по воде била. Откроется бассейн, буду пробовать
ответить
Спасибо огромное за ваши видео! Благодаря им, я поняла почему не могла проплыть кролем 25 м. Я не правильно держала голову при вдохе(не поворачивала, а полностью поднимала) и ногами сильно по воде била. Откроется бассейн, буду пробовать
ответить
ROMA
только надо было проговорить что вверх отводим ногу согнутой в стопе, а удар делаем вытянув носок. я и вверх и вниз делаю движение ногами с вытянутыми носками. сложно синхронизировать
ответить
только надо было проговорить что вверх отводим ногу согнутой в стопе, а удар делаем вытянув носок. я и вверх и вниз делаю движение ногами с вытянутыми носками. сложно синхронизировать
ответить
Darya
Пятая ошибка!
Спасибо!
Не могла понять, почему стою на месте, отрабатывая ноги в кроле.
На данный момент лучший канал, которым руководствуюсь!
ответить
Пятая ошибка!
Спасибо!
Не могла понять, почему стою на месте, отрабатывая ноги в кроле.
На данный момент лучший канал, которым руководствуюсь!
ответить
Иван
Хоршие уроки много тонкостей, проплыл кролем 500 метров шея устаёт, а голову в воду как то очковато опускать. Пока тепло надо поставить эту технику.
ответить
Хоршие уроки много тонкостей, проплыл кролем 500 метров шея устаёт, а голову в воду как то очковато опускать. Пока тепло надо поставить эту технику.
ответить
Darja
У меня проблема - пятка к попе, обратный велосипед. Из-за того что бегом занималась и там приучили пятку к попе тянуть) теперь тренер разучивает)
ответить
У меня проблема - пятка к попе, обратный велосипед. Из-за того что бегом занималась и там приучили пятку к попе тянуть) теперь тренер разучивает)
ответить
Ирина
Я действительно плыла назад, пока не стала учиться на Ваших уроках. А теперь поняла почему так входило. Спасибо за подробные видео.
ответить
Я действительно плыла назад, пока не стала учиться на Ваших уроках. А теперь поняла почему так входило. Спасибо за подробные видео.
ответить
maria
Привет Никита! Мне все легко, кроме ног не как не могу научится, плыву наверное километр но ноги сильно устают. Не знаю что делать.
ответить
Привет Никита! Мне все легко, кроме ног не как не могу научится, плыву наверное километр но ноги сильно устают. Не знаю что делать.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
