ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
5 ошибок положения головы при плавании кролем. Техника кроля

5 ошибок положения головы при плавании кролем. Техника кроля

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Мы продолжаем тему ошибок при плавании кролем и сегодня я расскажу про 5 ошибок положения головы! Это очень важный урок, потому что вроде такая мелочь как неправильное положение головы может разрушить всю нашу технику плавания, забрать много сил и повлиять на наши результаты. Обязательно посмотри до конца, а ещё лучше отправь другу. Ставьте лайки, делитесь роликом в социальных сетях!
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 10


У меня получается ошибка положения головы в том, что я смотрю прямо вниз. Исправлю, буду смотреть чуть вперёд.
.
Из нового и интересного-- хочу, чтоб рассказали, как правильно прыгать с бортика/ тумбочки. Да и вообще показали, как этому научиться. ) А то всё по лесенке, да по лесенке. )

ответить

Про что снять. 1. как считать количество бассейнов) может есть чудо способ. 2. Не могу медленно плыть кролем, сразу становлюсь крабом, иду на дно. 3. Начал плавать после операции на кресты, можно 45 мин тренировку на ноги
ответить

Добрый день всем!
У меня проблема при повороте головы направо для вдоха я запрокидываю голову. Подозреваю, что это от проблем с шеей, тк контролирую все движения и понимаю, что необходимо делать.

ответить

Отлично рассказал. Я поняла свою ошибку, у меня при повороте два глаза выглядывали и рот тоже полностью. Теперь буду поворачивать голову из стороны в сторону, не поднимая ее из воды вверх.
ответить

Если правильно-это смотреть на пару метров вперед, тогда становится страшно, что можешь с кем-то столкнуться, по сути это как смотреть под ноги не поднимая головы когда идешь вперед.
ответить

Блин, вроде и понятно и правильно, вот только сделать не получается) я если так низко голову держу, то обязательно воды глотну, а потом какое уже дыхание. Как не глотать воду?
ответить

Никитос, блин, как ты не тонешь при кроле, у тебя же ноги почти не работают! Где бурунчик, где брызги ссзади! Твои ноги просто висят и не тонут! Это чё такое)
ответить

Отличное видео, у меня проблема не могу дышать на обе стороны и дыхания хватает только на два гребка. Подскажите как улучшить этот навык. Спасибо!
ответить

Плавание с правильным положением головы и правильным вдохом показано с ужасным проносом рук! Одно показываем правильно, а другое. Так нельзя!
ответить

Есть еще одна ошибка, так сказать 6-я. И не я одна ее делала, по рекомендации тренера: при вдохе нужно смотреть или точнее - обращать взгляд - назад.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала