ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
7 грубых ошибок в брассе, ломают всю твою технику плавания (с примерами)

7 грубых ошибок в брассе, ломают всю твою технику плавания (с примерами)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сегодня я разберу 7 главнейших ошибок, которые ломают вашу технику и не дают правильно плавать брассом! А в конце ролика я расскажу сколько гребков в брассе считается хорошим результатом на бассейн 25 метров
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 10


Спасибо за такой короткий и понятный ролик, я начала учиться правильно плавать кроль и брас с тренером, кроль поняла и вроде получается, а вот брас, к сожалению никак не получается, не понимаю тренера, вот решила поискать на просторах интернета и нашла, начну тренировки на полу) спасибоооооо!
ответить

Мне 75 (увы. Проплываю обычно за один заход (без остановки) 1км брассом, скорость 2 минуты на 100 метров. Если быстрее, то не хватает дыхания и почему то устают ноги. Самое забавное, что если есть настроение зарядится на второй километр, то он достается намного легче.
ответить

Спасибо огромное! Осваиваю грамотный брасс. Про эти ошибки раньше ни слухом, ни духом. Не всё пока получается. Но сегодня удалось несколько раз переплыть 25-метровый бассейн за шесть гребков + толчок. До этого считал 12 гребков хорошим результатом.
ответить

Вроде поговаривают, что брасс - самый сложный вид плавания в плане техники. Вот по-лягушачьи освоить легко: )
А ещё забыл про, наверное, самую трудно искореняемую ошибку - расшиперивание коленей при подтягивании ног или при толчке.

ответить

Спасибо огромное за вашу работу. Посмотрела несколько роликов и проплыда впервые 10 бассейнов брассом с погружение головы всю жизнь до этого плавала только сочинским брассом и очень боялась опускать голову в воду. Смотрю и учусь дальше
ответить

Морду в воду не интересно опускать, я люблю плыть и смотреть на воду, под воду, а морду под воду да ещё когда вода с кусочками тины не рискну. Да так не правильно, быстро устаешь, за то смотришь на красоты во время плавания.
ответить

Споры. куча диванных экспёрдов набежало. пц! ( Видео очень грамотное и информативное! Плаваю брассом 2-3 км за тренировку. Могу больше. Но надоедает) Советы очень грамотные, принял к сведению!
ответить

Сочинский брасс с поднятой головой. Знаешь почему? Да потому, что там море и. ВОЛНЫ! Вот и попробуй набрать воздуха, после подъёма головы из воды. Сможешь?
ответить

Никита недавно 400 метров проплыл за 8 минут 20 секунд норм результат? следовательно я должен 200 метров проплыл за 4 минуты 10 секунд? нормально ли для 11 лет?
ответить

Лучше показывать как ПРАВИЛЬНО плыть.
Только вред от такого видео.
В свои 56 лет плыву брассом 3 км ежедневно за один час.
Всем желаю!

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала