Растяжка на все тело от Анастасии Завистовской. Комплекс упражнений на все тело
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Мария
Анастасия, спасибо вам за этот чудесный комплекс растяжки. Вы такая красотка(а в этом видео особенно мне нравитесь, такая гибкая, легкая женственная. Очень вами восхищаюсь! Это мой любимый комплекс для растяжки перед сном, невероятное расслабляет. Пожалуйста, делайте больше таких видео! Спасибо за ваш труд!
ответить
Анастасия, спасибо вам за этот чудесный комплекс растяжки. Вы такая красотка(а в этом видео особенно мне нравитесь, такая гибкая, легкая женственная. Очень вами восхищаюсь! Это мой любимый комплекс для растяжки перед сном, невероятное расслабляет. Пожалуйста, делайте больше таких видео! Спасибо за ваш труд!
ответить
Оля
Сегодня полностью выполнила, кажется грудную клетку прогладили изнутри, легко дышится, на лоб слегка давит, акцент на копчик, ВАШЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ -ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОМОЩЬ ДОВЕСТИ ДО КОНЦА. Пока утром правое колено тянет мышцу, до тазобедренного сустав а, и спина не выпрямляется а, жду совета, Благодарю
ответить
Сегодня полностью выполнила, кажется грудную клетку прогладили изнутри, легко дышится, на лоб слегка давит, акцент на копчик, ВАШЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ -ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОМОЩЬ ДОВЕСТИ ДО КОНЦА. Пока утром правое колено тянет мышцу, до тазобедренного сустав а, и спина не выпрямляется а, жду совета, Благодарю
ответить
Елизавета
Прямо сейчас сделала этот комплекс упражнений перед сном - спина сказала спасибо обожаю ваши видео! Каждое утро начинаю с Вашей 10-ти минутной зарядки (особенно люблю упражнение на координацию в том видео. Очень бы хотелось видео упражнений для шейного отдела Спасибо за ваши старания
ответить
Прямо сейчас сделала этот комплекс упражнений перед сном - спина сказала спасибо обожаю ваши видео! Каждое утро начинаю с Вашей 10-ти минутной зарядки (особенно люблю упражнение на координацию в том видео. Очень бы хотелось видео упражнений для шейного отдела Спасибо за ваши старания
ответить
Олег
Наконец-то на русском языке появилось видео по занятиям йогой, гимнастикой! А то импортные ролики; девчёнки есть симпотные, но ничего не понятно. Давно хотел заняться растяжкой, но стимула не было. Пришлось слезть с дивана и заняться зарядкой.
ответить
Наконец-то на русском языке появилось видео по занятиям йогой, гимнастикой! А то импортные ролики; девчёнки есть симпотные, но ничего не понятно. Давно хотел заняться растяжкой, но стимула не было. Пришлось слезть с дивана и заняться зарядкой.
ответить
Э+М
У меня шейный остеохондроз и я выполняю это упражнение 14: 46 в йоге, у меня при этом вроде нечего не болит, мне лучше не делать это упражнение? И какие упражнения для шейного остеохондроз можете посоветовать?
Спасибо за видео.
ответить
У меня шейный остеохондроз и я выполняю это упражнение 14: 46 в йоге, у меня при этом вроде нечего не болит, мне лучше не делать это упражнение? И какие упражнения для шейного остеохондроз можете посоветовать?
Спасибо за видео.
ответить
Aisulu
Какие классные упражнения! Особенно нужны негнущимся танцорам в отставке как я.
Сделала упражнения с начала до конца, чувствую себя окрылённо и легко, настроение отличное. Прям утром натощак сделала. Благодарю!
ответить
Какие классные упражнения! Особенно нужны негнущимся танцорам в отставке как я.
Сделала упражнения с начала до конца, чувствую себя окрылённо и легко, настроение отличное. Прям утром натощак сделала. Благодарю!
ответить
Anastasia
Вас очень приятно слушать и смотреть. Спасибо у мен вопрос: у меня болит спина после любой тренировки. Проверялась. Все в порядке. Вы не подскажите что можно тянуть чтобы эту проблему решить. Спасибо
ответить
Вас очень приятно слушать и смотреть. Спасибо у мен вопрос: у меня болит спина после любой тренировки. Проверялась. Все в порядке. Вы не подскажите что можно тянуть чтобы эту проблему решить. Спасибо
ответить
Someone
Все прекрасно, но знания по анатомии нужно подтянуть- седалищные косточки - это что-то новое. Наверное, прогуливала занятия в институте (скорее всего, Физкультуры.
ответить
Все прекрасно, но знания по анатомии нужно подтянуть- седалищные косточки - это что-то новое. Наверное, прогуливала занятия в институте (скорее всего, Физкультуры.
ответить
stretching
Очень помогают эти упражнения после физических, как заминка. После пресса или на ягодичные. Также пользуюсь перед розтяжкой. Очень расслабляет
ответить
Очень помогают эти упражнения после физических, как заминка. После пресса или на ягодичные. Также пользуюсь перед розтяжкой. Очень расслабляет
ответить
rustem
В карантине наконецто начала тренировку. Сбросила 13 кг, села на шпагат. Спасибо Настя за ваш труд. Теперь я знаю что такое растяжка )
ответить
В карантине наконецто начала тренировку. Сбросила 13 кг, села на шпагат. Спасибо Настя за ваш труд. Теперь я знаю что такое растяжка )
ответить
stretching
Подскажите во время тренировки все тело треснет и не слушается это значит я делаю что то не правильно?
телосложение стройное
ответить
Подскажите во время тренировки все тело треснет и не слушается это значит я делаю что то не правильно?
телосложение стройное
ответить
Сергій
Хорошая тренировка, порастягивался отлично, такого контента надо больше, но все время отвлекался на разрез вашего топа.
ответить
Хорошая тренировка, порастягивался отлично, такого контента надо больше, но все время отвлекался на разрез вашего топа.
ответить
Пётр
туфта это всё. растяжка- это генетика, если у тебя генетика никакая, никакие Завистовские не помогут
ответить
туфта это всё. растяжка- это генетика, если у тебя генетика никакая, никакие Завистовские не помогут
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
