zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

ЛЕНИВАЯ РАСТЯЖКА 20 мин / Начни свой день правильно. Стрейчинг утренняя йога

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

ЛЕНИВАЯ РАСТЯЖКА 20 мин / Начни свой день правильно. Стрейчинг утренняя йога Natalia: Очередная потрясающая растяжка! Большое спасибо! Буквально через пару недель регулярных занятий с вами полностью прошли боли и дискомфорт в спине и шее. Спасибо!
Дата: 2023-01-29

← Упражнения для шеи. Гимнастика для шеи 8 минут

Продольный шпагат. Растяжка четырехглавой мышцы растяжка с кутузовой →

Похожие видео

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 4

Полина
Очень хорошая тренировка, время действительно пролетает незаметно, после растяжки приятное тёплое ощущение по телу, спасибо большое за занятие!
ответить

Елена
Скажите пожалуйста, что эффективней доя растяжки, заниматься кажлый день по 20 минут или 2-3 раза в неделб по часу) ( именно для шпагата.
ответить

Алексей
а мне в почту, пришло фото в кружевных шортиках, с красивой девушкой вверх-ногами.
но я еще про шпагат выпуск не повторил )
ответить

Вишенка
Сделайте подобных тренировок побольше и что бы подольше по времени пожалуйста, это просто сказка какая-то
ответить

Добавить отзыв, комментарий