zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

Анатомия йоги. Советы начинающим. Что надо знать, что бы не совершить ошибки

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Лекция - семинар для тех кто занимается йогой и хочет понять как устроена наша анатомия тела. Мария Коншина - инструктор YogаWork. Рассказывает про анатомию йоги. Как наше тело ведёт себя во время практики, основные ошибки начинающих и общее строение. Мария Коншина: Кандидат биологических наук. Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины. Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет. Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных, эройога (йога на гамаках. А так же сама обучает инструкторов последние 2 года. Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения. Мама 2-х детей. Вступайте в группу в ВК Подписывайся в инстаграм
Дата: 2023-06-21

← Хатха йога. Занятие в домашних условиях

Йога для начинающих. Урок на 20 минут →

Похожие видео

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Я перестал покупать ПРОТЕИН. Главный миф о белке и росте мышц.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 5

Viki
Кровь это ткань. можно было сказать, что кровь входит в соединительную ткань и подробнее рассказать об этом, тк это важно(связки, сухожилия и жиры. Ну ладно это мой взгляд. А так видео хорошое для общего ознакомления. Спасибо!
ответить

taran2la
17: 40 девушка рассказывает, что выдох должен начинаться с живота, хотя в некоторых других источниках выдох при полном йоговском дыхании начинается с верхней части. подскажите, пожалуйста, какая техника правильная?
ответить

Александр
Молодец девушка практикует йогу при беременности. Проявляет заботу о здоровье малыша задолго до его рождения. И в общем неподдельно-позитивная ведущая.
ответить

daria
Подскажите пожалуйста я оплатила курс уроков но не получила ответ. в соц сетях на ваших сайтах мне не отвечают.
ответить

Марина
Очень полезная информация, но плиз, не накладывайте больше муз! Я не смогла досмотреть, очень давила
ответить

Добавить отзыв, комментарий