Фитнес и йога. Упражнения для спины - растяжка и укрепление
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 15
Olga
Как всегда, тренировки у Марии просто! Причём в каждой есть что-то старое, есть новое. Что в итоге даёт необходимое разнообразие, спасая от монотонности и автоматизма. Очень красиво и эстетично, как танец, но и не легко, при этом. Нравится постепенное усложнение, в общем, тренировки построены специалистом. Сразу захотелось повторить. Мария, жду ваши видео всегда с большим нетерпением. Спасибо.
ответить
Как всегда, тренировки у Марии просто! Причём в каждой есть что-то старое, есть новое. Что в итоге даёт необходимое разнообразие, спасая от монотонности и автоматизма. Очень красиво и эстетично, как танец, но и не легко, при этом. Нравится постепенное усложнение, в общем, тренировки построены специалистом. Сразу захотелось повторить. Мария, жду ваши видео всегда с большим нетерпением. Спасибо.
ответить
Michael
Добрый день! Комплекс понравился честно сказать только один элемент не получился но это нужно отдельно над ним работать ощущение в спине очень приятное весь мокрый это то что я люблю когда трудно и прекладываешь усилие спасибо-спасибо большое добавлю в свою Колекцию
ответить
Добрый день! Комплекс понравился честно сказать только один элемент не получился но это нужно отдельно над ним работать ощущение в спине очень приятное весь мокрый это то что я люблю когда трудно и прекладываешь усилие спасибо-спасибо большое добавлю в свою Колекцию
ответить
Оксана
Мария, спасибо! Великолепная практика не только для тела, но и для ума. Мой мозг говорил: Ой нет, это не для нас. А тело берет и делает. Пусть неуклюже, но с удовольствием. И это невероятные ощущения. Очень классно! Спасибо
ответить
Мария, спасибо! Великолепная практика не только для тела, но и для ума. Мой мозг говорил: Ой нет, это не для нас. А тело берет и делает. Пусть неуклюже, но с удовольствием. И это невероятные ощущения. Очень классно! Спасибо
ответить
Дияна
Спасибо за практику! Суперский комплекс, некоторые упражнения я вообще делала в 1й раз.
Немного усложняет практику, правда, то, что озвучка идет впереди видео. Голос говорит одно, а движения еще другие.
ответить
Спасибо за практику! Суперский комплекс, некоторые упражнения я вообще делала в 1й раз.
Немного усложняет практику, правда, то, что озвучка идет впереди видео. Голос говорит одно, а движения еще другие.
ответить
Michael
Спасибо большое. За вашу безценую работу очень хорошое ощющение получилось на 99% но я не особено растраеваюсь получилось в своем варианте это подьем на руках спасибо огромное всей вашей команде
ответить
Спасибо большое. За вашу безценую работу очень хорошое ощющение получилось на 99% но я не особено растраеваюсь получилось в своем варианте это подьем на руках спасибо огромное всей вашей команде
ответить
stretching
Хороший комплекс, но очень быстро, не успеваешь ни понять как делать, ни сделать очередное упражнение, как за ним следует уже следующее. Просьба в следующих видео так не торопиться.
ответить
Хороший комплекс, но очень быстро, не успеваешь ни понять как делать, ни сделать очередное упражнение, как за ним следует уже следующее. Просьба в следующих видео так не торопиться.
ответить
Говхер
Спасибо огромное! Всё спокойно, без лишних слов, голосовое сопровождение. Было тяжело, но я старалась. Буду выполнять в течении недели, чтобы смогла полностью повторять за Вами!
ответить
Спасибо огромное! Всё спокойно, без лишних слов, голосовое сопровождение. Было тяжело, но я старалась. Буду выполнять в течении недели, чтобы смогла полностью повторять за Вами!
ответить
Veronica
Можно сделать еще видео по сложным позам, где вы медленно покажете как что делать? Очень интересно научиться их делать. Я имею в виду всякие сложные скручивания, балансы и тд
ответить
Можно сделать еще видео по сложным позам, где вы медленно покажете как что делать? Очень интересно научиться их делать. Я имею в виду всякие сложные скручивания, балансы и тд
ответить
Марина
На мой взгляд, очень быстрый темп, не успеваешь понять, что делать, а хочется делать, не вполне понятно, как делать сложные позы, которые при том быстро меняются.
ответить
На мой взгляд, очень быстрый темп, не успеваешь понять, что делать, а хочется делать, не вполне понятно, как делать сложные позы, которые при том быстро меняются.
ответить
ElodiaEl
озвучка идет на пару секунд раньше, чем начинается само упражнение. Не удобно из-за этого, описание одно, на видео другое действие еще
ответить
озвучка идет на пару секунд раньше, чем начинается само упражнение. Не удобно из-за этого, описание одно, на видео другое действие еще
ответить
Наталья
Просмотрела на работе )Сегодня вечером буду заниматься. Очень последовательно, с хорошим, средним темпом, без спешки и суеты.
ответить
Просмотрела на работе )Сегодня вечером буду заниматься. Очень последовательно, с хорошим, средним темпом, без спешки и суеты.
ответить
Michael
Очень хороший коплекс еще не делал только посмотрел я всегда сначало смотрю что бы понять позже буду пробовать
ответить
Очень хороший коплекс еще не делал только посмотрел я всегда сначало смотрю что бы понять позже буду пробовать
ответить
Елена
Супер комплекс, для меня очень актуальная. единственно, в конце хотело б задержаться в шавасане) хотя б 15 сек
ответить
Супер комплекс, для меня очень актуальная. единственно, в конце хотело б задержаться в шавасане) хотя б 15 сек
ответить
Елена
Замечательная тренировка! В работе - не только спина.
Очень жду тренировку минут на 50-60 на все- все тело!
ответить
Замечательная тренировка! В работе - не только спина.
Очень жду тренировку минут на 50-60 на все- все тело!
ответить
Лариса
Такое возможно повторить очень круто. Буду учиться, есть цель теперь. Спасибо за отличный контент
ответить
Такое возможно повторить очень круто. Буду учиться, есть цель теперь. Спасибо за отличный контент
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
