ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия

Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Балансы помогут переключиться от мыслей и разгрузить мозг. Повторение урока разовьёт равновесие и координацию в повседневной жизни, вы будете чувствовать себя уверенней и легче. Асаны на баланс научать вас слушать себя и ваше тело. Вы обретёте гармонию и разовьёте стрессоустойчивость
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 4


Здравствуйте! Спасибо за приятные и понятные уроки. Можно спросить у вас: по каким именно видеоурокам заниматься при аутоиммунном заболевании, поражающем суставы и вследствии, лишнем весе, также ПТС и остеохондрозе? Есть ли видео, совмещающее все это?
ответить

Здравствуйте! Спасибо Вам за Ваш труд! Балансы научилась делать по Вашим занятиям, в самом начале было слишком тяжело, а теперь я получаю удовольствие от балансов, но есть ещё к чему стремиться. Спасибо Вам! Ценю и люблю Ваш труд!
ответить

Практика классная, очень понравилась, спасибо!
Даёт хорошую нагрузку на мышцы ног, заставляет сконцентрироваться и расслабиться, занимает немного времени. Рекомендую

ответить

Полное дыхание, это когда на четыре счета вдыхаем вверх, на четыре задерживаем и на четыре выдыхаем вниз?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала