ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на Берегу Океана \ BEST Morning Exercises
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Neena Szostak
Огромное спасибо, Танечка, за Ваш труд Я занимаюсь с Вами со времен крыши в Николаеве. Правда, я еще и бегаю, а когда погода плохая, то делаю упражнения с Вами. Эта зарядка поначалу может показаться сложной, но потом привыкаешь и уже выполняешь почти без усилий. Зато она безумно эффективная Единственное, что бы я добавила (извините за придирчивость, так это чууууточку более грамотные комментарии. Уж простите, но режет ухо. Касаться пола, колена, но - прикасаться к полу, к колену. А вообще, именно эта зарядка - моя самая любимая, я ее делала на пляжах двух морей)
ответить
Огромное спасибо, Танечка, за Ваш труд Я занимаюсь с Вами со времен крыши в Николаеве. Правда, я еще и бегаю, а когда погода плохая, то делаю упражнения с Вами. Эта зарядка поначалу может показаться сложной, но потом привыкаешь и уже выполняешь почти без усилий. Зато она безумно эффективная Единственное, что бы я добавила (извините за придирчивость, так это чууууточку более грамотные комментарии. Уж простите, но режет ухо. Касаться пола, колена, но - прикасаться к полу, к колену. А вообще, именно эта зарядка - моя самая любимая, я ее делала на пляжах двух морей)
ответить
Blacktiger333
Просто суперовая тренировкаБлагодарю вас от всего сердцаБлагодаря вам я изменила всю свою жизнь и свое мышление. После родов я немного заплыла жиром, фигура стала бесформенной. Сейчас у меня правильное питание и постоянные тренировки. Уже за этот месяц я скинула 6 кг и чувствую себя просто великолепно. Хочу весить 48 кг, мне еще осталось 6 кг убрать. Каждый день стремлюсь к идеальному телу, перед глазами у меня картинка с моим идеальным телом, и по этому я не останавливаюсь.
ответить
Просто суперовая тренировкаБлагодарю вас от всего сердцаБлагодаря вам я изменила всю свою жизнь и свое мышление. После родов я немного заплыла жиром, фигура стала бесформенной. Сейчас у меня правильное питание и постоянные тренировки. Уже за этот месяц я скинула 6 кг и чувствую себя просто великолепно. Хочу весить 48 кг, мне еще осталось 6 кг убрать. Каждый день стремлюсь к идеальному телу, перед глазами у меня картинка с моим идеальным телом, и по этому я не останавливаюсь.
ответить
Alina Pokryshko
Довольно сложная тренировка, но очень эффективная. Невероятно нравиться что задействованы все мышцы и при этом сама зарядка всего 10 мин Пока очень сложно держать планку на протяжении всей тренировки. Руки слишком слабые. Но стараюсь, даже с перерывами, все таки доделать. Не знаю, может не правильно, и стоит пока взять полегче? Или добить эту зарядку, пока не смогу все делать без халтуры?
ответить
Довольно сложная тренировка, но очень эффективная. Невероятно нравиться что задействованы все мышцы и при этом сама зарядка всего 10 мин Пока очень сложно держать планку на протяжении всей тренировки. Руки слишком слабые. Но стараюсь, даже с перерывами, все таки доделать. Не знаю, может не правильно, и стоит пока взять полегче? Или добить эту зарядку, пока не смогу все делать без халтуры?
ответить
Марина Грибанова
Добрый день, Татьяна Я очень люблю Ваши утренние комплекса, но этот действительно очень сложный и по моему мнению утром подойдет не всем. Пожалуйста, сделайте другие утренние комплексы, аналогичто тем, что у Вас были, например На крыше многоэтажного дома. спасибо за Вашу дело. Вы не реально, крутая
ответить
Добрый день, Татьяна Я очень люблю Ваши утренние комплекса, но этот действительно очень сложный и по моему мнению утром подойдет не всем. Пожалуйста, сделайте другие утренние комплексы, аналогичто тем, что у Вас были, например На крыше многоэтажного дома. спасибо за Вашу дело. Вы не реально, крутая
ответить
Марья Спиридонова
Таня, спасибо вамЭто лучшая тренировка, которую я когда либо делаладелаю ее каждое утро уже несколько дней и не хочется делать никакую другую, настолько грамотно подобраны упражнения, все тело в тонусе, чувствуются все мышцы и после приятное ощущение в теле и бодрость на весь деньСпасибо
ответить
Таня, спасибо вамЭто лучшая тренировка, которую я когда либо делаладелаю ее каждое утро уже несколько дней и не хочется делать никакую другую, настолько грамотно подобраны упражнения, все тело в тонусе, чувствуются все мышцы и после приятное ощущение в теле и бодрость на весь деньСпасибо
ответить
Emine Gurzhi
Очень приятный голос у тебя в этом видео, ТанюшКак раз сегодня утром делала твою утреннюю зарядку на 10 мин, она у меня единственная любимая, теперь и эту добавлю в избранное Спасибо за это видео, очень спокойная мелодия и шум волн ммм то, что надо
ответить
Очень приятный голос у тебя в этом видео, ТанюшКак раз сегодня утром делала твою утреннюю зарядку на 10 мин, она у меня единственная любимая, теперь и эту добавлю в избранное Спасибо за это видео, очень спокойная мелодия и шум волн ммм то, что надо
ответить
Валерия Кольчак
Обожаю Танины видео. Сегодня впервые включила зарядку с утра и расстроилась. Пропотела как после табаты. А я как раз сей час прохожу успетьпохудеть. Хочется утром что то полайтовей. Что посоветуете из других видео?
ответить
Обожаю Танины видео. Сегодня впервые включила зарядку с утра и расстроилась. Пропотела как после табаты. А я как раз сей час прохожу успетьпохудеть. Хочется утром что то полайтовей. Что посоветуете из других видео?
ответить
Sabrina
Отличная зарядка, и довольно не простая для выполнения оказалась. Побольше таких видео, для меня то что надо. Ибо получается по времени только утром перед работой заниматься. Плавные не резкие движения то что надо.
ответить
Отличная зарядка, и довольно не простая для выполнения оказалась. Побольше таких видео, для меня то что надо. Ибо получается по времени только утром перед работой заниматься. Плавные не резкие движения то что надо.
ответить
Elvira elle
Таня как часто модно делать упражнения на бока? Если делать их каждый день несмотря на боль в мышцах это хорошо или плохо? Быстрее уйдёт лишнее если делать каждый день или с паузами? Я именно бока имею в виду: )
ответить
Таня как часто модно делать упражнения на бока? Если делать их каждый день несмотря на боль в мышцах это хорошо или плохо? Быстрее уйдёт лишнее если делать каждый день или с паузами? Я именно бока имею в виду: )
ответить
Аня Часодей
Эмка, с днём рождения Сегодня 2 октября Желаю много ласк, собачьих вкусняшек, любящих хозяев( в чем я не сомневаюсь) и долгих и счастливых собачьих дней в жизни Ты самая лучшая собачка в мире
ответить
Эмка, с днём рождения Сегодня 2 октября Желаю много ласк, собачьих вкусняшек, любящих хозяев( в чем я не сомневаюсь) и долгих и счастливых собачьих дней в жизни Ты самая лучшая собачка в мире
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
