Подтянутые и ВЫНОСЛИВЫЕ РУКИ Упражнения для Девушек
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Diana Asadullina
Ты очень красивая подруга завтра два мальчика у тебя спросят если ты им можешь дать номер телефона отправь это 15 красивым подруг или у тебя будет плохой год. Это правдаЕсли ты скопируешь и отправишь это сообщения завтра будет твой лучший день в жизни тебя поцелуют или спросят если ты хочешь с ним встречаться если ты сорвешь эту цепочку ты увидишь мёртвую маленькую девочку в твоём туалете. Через 35 минут кто-то тебе скажет текст я тебя люблю, или давай встречаться. Твоё время начинается сейчас 9
ответить
Ты очень красивая подруга завтра два мальчика у тебя спросят если ты им можешь дать номер телефона отправь это 15 красивым подруг или у тебя будет плохой год. Это правдаЕсли ты скопируешь и отправишь это сообщения завтра будет твой лучший день в жизни тебя поцелуют или спросят если ты хочешь с ним встречаться если ты сорвешь эту цепочку ты увидишь мёртвую маленькую девочку в твоём туалете. Через 35 минут кто-то тебе скажет текст я тебя люблю, или давай встречаться. Твоё время начинается сейчас 9
ответить
Janym
привет я прохожу твою декабрьскую программу) очень ждала кстати сегодня 6 декабря, упражнения делаю вечером после работы. жутко брлят все мышцы, а завтра еще и добавятся мышцы рук. Ну в общем надеюсь у меня получиться пройти весь курс, но как бы тяжело мне не было пропускать вообще не хочеться. Спасибо тебе в конце месяца напишу свои резюльтаты
ответить
привет я прохожу твою декабрьскую программу) очень ждала кстати сегодня 6 декабря, упражнения делаю вечером после работы. жутко брлят все мышцы, а завтра еще и добавятся мышцы рук. Ну в общем надеюсь у меня получиться пройти весь курс, но как бы тяжело мне не было пропускать вообще не хочеться. Спасибо тебе в конце месяца напишу свои резюльтаты
ответить
Ann Baranovskaya
Было бы круче и качественнее, если бы научными терминами объясняла, какие мышцы задействуются, как правильно упражнение называется, каких ошибок делать нельзя и т. п. Поразмышляйте на счёт этого Ибо любой может заснять видео с набором упражнений, а вот качественного контента ой как не хватает. А за видео спасибо, удачи
ответить
Было бы круче и качественнее, если бы научными терминами объясняла, какие мышцы задействуются, как правильно упражнение называется, каких ошибок делать нельзя и т. п. Поразмышляйте на счёт этого Ибо любой может заснять видео с набором упражнений, а вот качественного контента ой как не хватает. А за видео спасибо, удачи
ответить
Elizaveta Kalyanina
Таня, я благодаря твоим видео добилась фигуры своей мечты без зала Спасибо тебе огромное, что снимаешь такие видео Не смотря на то, что сейчас занимаюсь в зале, я не перестаю проходить твои новые тренировки, плюс мне очень помогла твоя книга разобрать все по полочкам о питании и упражнениях
ответить
Таня, я благодаря твоим видео добилась фигуры своей мечты без зала Спасибо тебе огромное, что снимаешь такие видео Не смотря на то, что сейчас занимаюсь в зале, я не перестаю проходить твои новые тренировки, плюс мне очень помогла твоя книга разобрать все по полочкам о питании и упражнениях
ответить
Диана К
Танюша, твой контент ОЧЕНЬ ЦЕНИТСЯ Мы тебя любим Тренировки на ручки must have, моя проблемная зона Продолжай снимать И не переходи на развлекательные видео, они может и интересные, но отнимают время, которого, к сожалению, не хватает на всё( Люблю, ты мне уже как родная за столько лет
ответить
Танюша, твой контент ОЧЕНЬ ЦЕНИТСЯ Мы тебя любим Тренировки на ручки must have, моя проблемная зона Продолжай снимать И не переходи на развлекательные видео, они может и интересные, но отнимают время, которого, к сожалению, не хватает на всё( Люблю, ты мне уже как родная за столько лет
ответить
Daria Dizhevska
Супер треня, а то на низ получается и самой придумать, а вот чтобы прочувствовать дельты, грудь, спину-нехватает фантазии на упражнения обязательно попробую эту тренировку включать в свою тренировочную неделю)
ответить
Супер треня, а то на низ получается и самой придумать, а вот чтобы прочувствовать дельты, грудь, спину-нехватает фантазии на упражнения обязательно попробую эту тренировку включать в свою тренировочную неделю)
ответить
Nadya
Буду делать через день, тренировка отличная Занимает мало времени, убивает мои слабые руки напрочь. Прямо во время последних повторов бооооль невероятная. Мне тяжело было в первый раз, посмотрим как дальше пойдет.
ответить
Буду делать через день, тренировка отличная Занимает мало времени, убивает мои слабые руки напрочь. Прямо во время последних повторов бооооль невероятная. Мне тяжело было в первый раз, посмотрим как дальше пойдет.
ответить
Svetlana Shepeleva
Таня Это было адски сложно) У меня гантели по 2 кг, ели выдержала, приходилось нажимать на паузу и отдыхать после каждого упражнения, а иногда и в середине, чтобы сохранить технику. Спасибо Упражнения огонь
ответить
Таня Это было адски сложно) У меня гантели по 2 кг, ели выдержала, приходилось нажимать на паузу и отдыхать после каждого упражнения, а иногда и в середине, чтобы сохранить технику. Спасибо Упражнения огонь
ответить
Olga Emelyanova
Поняла, почему мало комментов к этому видео Это не из-за того, что оно не актуально А просто после этих упражнений руки реально отваливаются и нет сил тыкать даже по клавишам ) Треня огонь Я выдержала не все(
ответить
Поняла, почему мало комментов к этому видео Это не из-за того, что оно не актуально А просто после этих упражнений руки реально отваливаются и нет сил тыкать даже по клавишам ) Треня огонь Я выдержала не все(
ответить
Ксения Андреева
Спасибо за твои видео) очень мотивируют) Давно тебя смотрю, узнала много полезной информации. Особенно нравится смотреть про питание, теперь составляю свой рацион гораздо более осознанно; )
ответить
Спасибо за твои видео) очень мотивируют) Давно тебя смотрю, узнала много полезной информации. Особенно нравится смотреть про питание, теперь составляю свой рацион гораздо более осознанно; )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
