5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Angelina Volodinskaya
Список ингредиентов для рецептов из видео: Фрикадельки в сливочном соусе с овощами: 500 гр фарша индейки1 луковица400 мл сливок 15%200 гр смеси овощей1 ст. л мукисоль, специиБелковый торт: 200 гр варёного филе индейки6 яиц200 гр творога3 ст. л сметаны1 помидорлистья салатазеленьсоль, перецБелковый салат: 250 гр варёного филе индейки3 яйца2 огурцапекинская капуста70 мл йогуртасок лимонасоль, специиФаршированный помидор: 200 гр фарша индейки3 шампиньона2 больших помидора30 гр сыразеленьсоль, специиКиш с лососем: 200 гр творога50 гр рисковой муки50 гр кукурузной муки2 яйца5 гр оливкового масла350 гр красной рыбы100 гр брокколи2 яйца70 мл молокасоль, специи
ответить
Список ингредиентов для рецептов из видео: Фрикадельки в сливочном соусе с овощами: 500 гр фарша индейки1 луковица400 мл сливок 15%200 гр смеси овощей1 ст. л мукисоль, специиБелковый торт: 200 гр варёного филе индейки6 яиц200 гр творога3 ст. л сметаны1 помидорлистья салатазеленьсоль, перецБелковый салат: 250 гр варёного филе индейки3 яйца2 огурцапекинская капуста70 мл йогуртасок лимонасоль, специиФаршированный помидор: 200 гр фарша индейки3 шампиньона2 больших помидора30 гр сыразеленьсоль, специиКиш с лососем: 200 гр творога50 гр рисковой муки50 гр кукурузной муки2 яйца5 гр оливкового масла350 гр красной рыбы100 гр брокколи2 яйца70 мл молокасоль, специи
ответить
Ren Sun
Таня, надеюсь, вы ответите на мой вопрос, но я вот погуглила насчёт оливкового масла, и большинство сайтов твердят, что оно даже более вредное, чем подсолнечное, но почти все люди для пп советуют именно его. Могли бы вы рассказать в кратце, насколько оливковое масло превосходит подсолнечное и стоит ли оно своей цены? Мой бюджет очень ограничен, так что не хотелось бы зря переплачивать. Действительно ли оно даёт огромную разницу в калорийности?
ответить
Таня, надеюсь, вы ответите на мой вопрос, но я вот погуглила насчёт оливкового масла, и большинство сайтов твердят, что оно даже более вредное, чем подсолнечное, но почти все люди для пп советуют именно его. Могли бы вы рассказать в кратце, насколько оливковое масло превосходит подсолнечное и стоит ли оно своей цены? Мой бюджет очень ограничен, так что не хотелось бы зря переплачивать. Действительно ли оно даёт огромную разницу в калорийности?
ответить
Оксана Грицаюк
Танюша, какие классные рецептыЯ для себя и мужа только по твоим рецептикам и готовлюОчень все вкусно, и всегда получаетьсяСпасибо за твой трудТы большая умничкаОчень любим твой каналУспехов вам с Димой
ответить
Танюша, какие классные рецептыЯ для себя и мужа только по твоим рецептикам и готовлюОчень все вкусно, и всегда получаетьсяСпасибо за твой трудТы большая умничкаОчень любим твой каналУспехов вам с Димой
ответить
Ната Шубина
Этот канал просто клад для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Здесь и тренеровки, и питание. Спасибо за множество новой и полезной информации. И отдельное спасибо за календарь тренеровок.
ответить
Этот канал просто клад для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Здесь и тренеровки, и питание. Спасибо за множество новой и полезной информации. И отдельное спасибо за календарь тренеровок.
ответить
Наталья Вадимовна
Спасибо за видео, обязательно попробую эти рецепты. Белковый тортик я делала ты его уже на одном из твоих видео показывала, мне понравился. Теперь буду пробовать оставшиеся рецепты
ответить
Спасибо за видео, обязательно попробую эти рецепты. Белковый тортик я делала ты его уже на одном из твоих видео показывала, мне понравился. Теперь буду пробовать оставшиеся рецепты
ответить
Вероника Чуклина
Вначале думала Таня скажет: Если вы голодны, то берите таз. еды: D Из всех рецептов моей one love является белковый торт) а все остальное нужно попробовать сделать) Спасибо за рецепты; -)
ответить
Вначале думала Таня скажет: Если вы голодны, то берите таз. еды: D Из всех рецептов моей one love является белковый торт) а все остальное нужно попробовать сделать) Спасибо за рецепты; -)
ответить
Pollilite
Приготовила по вашему рецепту фрикадельки, только ещё добавила обжаренные грибы, а на гарнир - макароны. Моя мама сказала что неожидала что получится так вкусно
ответить
Приготовила по вашему рецепту фрикадельки, только ещё добавила обжаренные грибы, а на гарнир - макароны. Моя мама сказала что неожидала что получится так вкусно
ответить
Aigerim Utarova
Подскажите пожалуйста, что значит порция? Это один кусок или целое блюдо? если вопрос показался вам глупым, можете пройти мимо или ответить. Буду благодарна
ответить
Подскажите пожалуйста, что значит порция? Это один кусок или целое блюдо? если вопрос показался вам глупым, можете пройти мимо или ответить. Буду благодарна
ответить
Настя Малышева
я сейчас худею и сижу на пп. ем фрукты, овощи, курицу, творог. (2%)но всеравно получается по калоражу 600 кк и мне нормально, можно ли худеть на этой цифре?
ответить
я сейчас худею и сижу на пп. ем фрукты, овощи, курицу, творог. (2%)но всеравно получается по калоражу 600 кк и мне нормально, можно ли худеть на этой цифре?
ответить
Катерина C
Утро доброе Таня, спасибки за рецепты: ) Вчера сделала салат с яичными блинчиками, это нереально вкусно и быстро Домашние в восторге и просят добавки: )
ответить
Утро доброе Таня, спасибки за рецепты: ) Вчера сделала салат с яичными блинчиками, это нереально вкусно и быстро Домашние в восторге и просят добавки: )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
