БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ren Sun
Огромнейшее спасибо Вы очень меня мотивируете и очень помогаете мне Сегодня начала питаться по этому меню, уже безумно довольна. И правда, очень бюджетно, полезно, сытно, а главное, вкусно Даже не чувствуешь, что ты на каком-то там ПП или ещё каких-то ограничениях. Плюс вчера начала заниматься по вашим тренировкам. Удачи мне в моём нелёгком пути к телу мечты, а вам большое спасибо за ваш уникальный контент. Серьёзно, нигде не найдёшь таких простых рецептов и таких действенных тренировок без инвентаря. А ещё лично для меня важно, чтобы речь и внешность блогера мне нравилась, и вы - как раз тот самый случай С П А С И Б О
ответить
Огромнейшее спасибо Вы очень меня мотивируете и очень помогаете мне Сегодня начала питаться по этому меню, уже безумно довольна. И правда, очень бюджетно, полезно, сытно, а главное, вкусно Даже не чувствуешь, что ты на каком-то там ПП или ещё каких-то ограничениях. Плюс вчера начала заниматься по вашим тренировкам. Удачи мне в моём нелёгком пути к телу мечты, а вам большое спасибо за ваш уникальный контент. Серьёзно, нигде не найдёшь таких простых рецептов и таких действенных тренировок без инвентаря. А ещё лично для меня важно, чтобы речь и внешность блогера мне нравилась, и вы - как раз тот самый случай С П А С И Б О
ответить
Карифан Карифан
Божечки как приятно видеть слегка замызганную сковородку и кастрюльку- а то складывается впечатление что вокруг одни чистоплюи которые круглые сутки полируют свои хаты. Особенно бесят хозяйки которые дох. уя готовят на своих белоснежных кухнях, ведьмы они. У меня после одной готовки на кухне уже тьма капель жира со сковородки, замызганная плита немного, крошки. И вытяжка даже не помогает. Поэтому я просто пи. здить готова этих тварей с белыми кухнями и квартирами. Или ещё лучше- украсть такую ведьму чтобы она мою кухню полировала) посмотрим на скока ее хватило бы, чтобы не сойти с ума
ответить
Божечки как приятно видеть слегка замызганную сковородку и кастрюльку- а то складывается впечатление что вокруг одни чистоплюи которые круглые сутки полируют свои хаты. Особенно бесят хозяйки которые дох. уя готовят на своих белоснежных кухнях, ведьмы они. У меня после одной готовки на кухне уже тьма капель жира со сковородки, замызганная плита немного, крошки. И вытяжка даже не помогает. Поэтому я просто пи. здить готова этих тварей с белыми кухнями и квартирами. Или ещё лучше- украсть такую ведьму чтобы она мою кухню полировала) посмотрим на скока ее хватило бы, чтобы не сойти с ума
ответить
Николай Сатеев
Не было в списке макарон, не было овсяной муки, не было горошка, не было кукурузы, ягод и много чего еще. Классное меню, короткое и информативное видео, но, если и делать список продуктов на большую аудиторию - то делать так, чтобы с этим списком можно было пойти в магазин)И не забыть еще кокосовое масло, которое не очень дешевое, а иначе на чем жарить?
ответить
Не было в списке макарон, не было овсяной муки, не было горошка, не было кукурузы, ягод и много чего еще. Классное меню, короткое и информативное видео, но, если и делать список продуктов на большую аудиторию - то делать так, чтобы с этим списком можно было пойти в магазин)И не забыть еще кокосовое масло, которое не очень дешевое, а иначе на чем жарить?
ответить
Кирилл Миняев
Блин так нравятся такие видео, я как бы не чего не говорю, но вот я мужик 85 кг, а на видео девушка в 1. 5 раза меньше меня, а то и в два. Я смотрю на это и думаю, я бы сдох через неделю. Хотя я свой рацион в среднем на 2000-2300 планирую, в зависимости от желания. При том что я не упахиваюсь в шахте, но двигаюсь много. Не худею и не планирую толстеть
ответить
Блин так нравятся такие видео, я как бы не чего не говорю, но вот я мужик 85 кг, а на видео девушка в 1. 5 раза меньше меня, а то и в два. Я смотрю на это и думаю, я бы сдох через неделю. Хотя я свой рацион в среднем на 2000-2300 планирую, в зависимости от желания. При том что я не упахиваюсь в шахте, но двигаюсь много. Не худею и не планирую толстеть
ответить
Ферата Мерц
Все очень красиво. Но одна претензия. Эти порции возможно подойдут для вас. Если вы питаетесь солнесным светом и половиной зернышка. Но для обысного рабочего человека, даже женского пола, это маловато. И увеличивать надо не а счет макарон. Я на 1300 ккал съедаю в 2 раза больше продуктов и по объему, и по разнообразию.
ответить
Все очень красиво. Но одна претензия. Эти порции возможно подойдут для вас. Если вы питаетесь солнесным светом и половиной зернышка. Но для обысного рабочего человека, даже женского пола, это маловато. И увеличивать надо не а счет макарон. Я на 1300 ккал съедаю в 2 раза больше продуктов и по объему, и по разнообразию.
ответить
Александра Алаева
Рецепты крутые, выглядит все вкусно, а главное просто. Но приёмы пищи не логичны, сладкого (десерт, запиканки) сильно много, особенно для тех кто хочет похудеть, да и в принцыпе. Его желательно есть в первую половину дня. Приёмы пищи не очень логичны и для пп важны не только калорийность, но и грамы.
ответить
Рецепты крутые, выглядит все вкусно, а главное просто. Но приёмы пищи не логичны, сладкого (десерт, запиканки) сильно много, особенно для тех кто хочет похудеть, да и в принцыпе. Его желательно есть в первую половину дня. Приёмы пищи не очень логичны и для пп важны не только калорийность, но и грамы.
ответить
Елизавета Корнева
А сколько это на рубли получается вышло в итоге? Меню хорошее, но я как и некоторые тут комментировшие, тоже не могу без супчика, неделю питаться на обед только вторыми блюдами мне лично трудно. И на завтрак у вас получились уж очень огромные омлеты, я бы такой один разделила на два приема пищи.
ответить
А сколько это на рубли получается вышло в итоге? Меню хорошее, но я как и некоторые тут комментировшие, тоже не могу без супчика, неделю питаться на обед только вторыми блюдами мне лично трудно. И на завтрак у вас получились уж очень огромные омлеты, я бы такой один разделила на два приема пищи.
ответить
Наталья Усачева
Почитайте рекомендации ВОЗ по правильному питанию, МИНИМУМ 400г овощей и фруктов в день должно быть, а тут одни яйца и сыр. 1400 ккал это как то не очень много на день, такой рацион перекроет только основной обмен (и то, только у миниатюрной девушки, т. е. на таком питании только лежать и не двигаться
ответить
Почитайте рекомендации ВОЗ по правильному питанию, МИНИМУМ 400г овощей и фруктов в день должно быть, а тут одни яйца и сыр. 1400 ккал это как то не очень много на день, такой рацион перекроет только основной обмен (и то, только у миниатюрной девушки, т. е. на таком питании только лежать и не двигаться
ответить
Наталья Гвоздюкова
зеленого горошка в списке продуктов не было. понедельник: 4 яйца я взбиваю с зеленым горошком (а в рецепте-то два яйца указано. чет Таня сдуваться начала. я уже с блокнотом села, и понимаю, что чем дольше пытаюсь записать, тем больше косяков вижу(
ответить
зеленого горошка в списке продуктов не было. понедельник: 4 яйца я взбиваю с зеленым горошком (а в рецепте-то два яйца указано. чет Таня сдуваться начала. я уже с блокнотом села, и понимаю, что чем дольше пытаюсь записать, тем больше косяков вижу(
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
