СЖЕЧЬ ЖИР К ЛЕТУ Эффективная тренировка для похудения на ВСЕ ТЕЛО Фитнес Дома
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Lera DreaLife
Случайно наткнулась на канал, почитала комментарии, решила тоже позаниматься. Если что я в спорте полный ноль, сама стройная, но есть живот, все дряблое и совсем нет мышц. Вот позанималась, мне лично оч тяжело но я надеюсь повторить, например, завтра. Тренировка действительно крутая Таня вы молодец Спасибо вам Но у меня есть такая проблема я не умею качать пресс, ну просто я его не чувствую никогда, у меня болит шея и спина безумно, но никак не пресс, и вот не знаю как с этим быть( а живот как раз самое проблемное место
ответить
Случайно наткнулась на канал, почитала комментарии, решила тоже позаниматься. Если что я в спорте полный ноль, сама стройная, но есть живот, все дряблое и совсем нет мышц. Вот позанималась, мне лично оч тяжело но я надеюсь повторить, например, завтра. Тренировка действительно крутая Таня вы молодец Спасибо вам Но у меня есть такая проблема я не умею качать пресс, ну просто я его не чувствую никогда, у меня болит шея и спина безумно, но никак не пресс, и вот не знаю как с этим быть( а живот как раз самое проблемное место
ответить
Виктория Казаковская
Фуух. Тренировка на все тело - done Спасибо огромное Вам, Татьяна. Вы и Ваши тренировки просто нечто. Я прошла с вами 2 раза марафон ХудейБыстрей и за 2 месяца питания по вашим советам и рецептам сбросила 13 кг. Ушла наконец от 80 кг и пришла к 67 кг. Безумно счастливая иду дальше. После этой тренировки болело все тело, не смотря на то, что я прошла жгучий марафон и не один раз. Сильнее всего болела задняя поверхность бедра. Зато я знаю, что все сделала правильно. Спасибо вам еще раз, вы лучшая
ответить
Фуух. Тренировка на все тело - done Спасибо огромное Вам, Татьяна. Вы и Ваши тренировки просто нечто. Я прошла с вами 2 раза марафон ХудейБыстрей и за 2 месяца питания по вашим советам и рецептам сбросила 13 кг. Ушла наконец от 80 кг и пришла к 67 кг. Безумно счастливая иду дальше. После этой тренировки болело все тело, не смотря на то, что я прошла жгучий марафон и не один раз. Сильнее всего болела задняя поверхность бедра. Зато я знаю, что все сделала правильно. Спасибо вам еще раз, вы лучшая
ответить
Юлия Русовская
Таня, спасибо Вам, за ваш труд. Это было счастье найти такой канал, он самый лучший. С ноября занимаюсь здесь. Сделала, наверное, все тренировки, самые любимые марафоны ножки с обложки и успеть похудеть осилила уже по 4 раза, добавляя гантели и ленты, прошла буч, перешла на здоровое питание. Скинула страшно сказать 30 кг. Останавливаться не намерена Хотя к лету готова) и вот новая жгучая тренировка) всегда их очень жду.
ответить
Таня, спасибо Вам, за ваш труд. Это было счастье найти такой канал, он самый лучший. С ноября занимаюсь здесь. Сделала, наверное, все тренировки, самые любимые марафоны ножки с обложки и успеть похудеть осилила уже по 4 раза, добавляя гантели и ленты, прошла буч, перешла на здоровое питание. Скинула страшно сказать 30 кг. Останавливаться не намерена Хотя к лету готова) и вот новая жгучая тренировка) всегда их очень жду.
ответить
Linda Mucha
Вте дни когда не получаеться ходить взал восновном по выходным с утрица включаю мотивирующии клипы где красивые девочки в красивых купальниках или тренируються в зале при этом кручу обруч минут 15- 20 для разагрева а потом Танюшену тренировку на десерт. Скоро скоро долгожданный отпуск и море через 6 недель, давай Танюша приводи нас форму. Кстати процент жира моего тела уже 17% сколько можно ещё сжеч?
ответить
Вте дни когда не получаеться ходить взал восновном по выходным с утрица включаю мотивирующии клипы где красивые девочки в красивых купальниках или тренируються в зале при этом кручу обруч минут 15- 20 для разагрева а потом Танюшену тренировку на десерт. Скоро скоро долгожданный отпуск и море через 6 недель, давай Танюша приводи нас форму. Кстати процент жира моего тела уже 17% сколько можно ещё сжеч?
ответить
Людмила Коренева
Спасибо за тренировку А ведь сегодня у меня по плану отдых от тренировок. Но я увидела новое видео с тренировкой и не удержалась Вообщем сделала Конечно с усложнением в упражнении, так как для меня это слабые тренировки. Но ещё в феврале когда я только начинала тренироваться дома и по Вашим тренировкам, от такой тренировки я бы точно рухнула от усталости. Спасибо за Ваш труд
ответить
Спасибо за тренировку А ведь сегодня у меня по плану отдых от тренировок. Но я увидела новое видео с тренировкой и не удержалась Вообщем сделала Конечно с усложнением в упражнении, так как для меня это слабые тренировки. Но ещё в феврале когда я только начинала тренироваться дома и по Вашим тренировкам, от такой тренировки я бы точно рухнула от усталости. Спасибо за Ваш труд
ответить
Ксения Юнгер
Таня, привет. Скажи, пожалуйста, я никогда не занималась спортом. 4 месяца назад я родила второго ребенка. Оба раза были естественные роды. Чувствую себя хорошо, но очень поправилась, около 12 кг лишнего веса. Могу ли я начать делать такую тренировку, не будет ли она очень сложной для новичка? Заранее большое спасибо за ответ
ответить
Таня, привет. Скажи, пожалуйста, я никогда не занималась спортом. 4 месяца назад я родила второго ребенка. Оба раза были естественные роды. Чувствую себя хорошо, но очень поправилась, около 12 кг лишнего веса. Могу ли я начать делать такую тренировку, не будет ли она очень сложной для новичка? Заранее большое спасибо за ответ
ответить
Lina Pasechnik
Сегодня 10 июня, сделала 1 круг этой тренировки. Планирую для начала делать этот комплекс каждый день на протяжении недели с увеличением кругов повторений. В комментариях ниже буду отписываться за каждый день (сколько сделала и как себя чувствую, а в следующий понедельник напишу изменилось ли тело в объемах
ответить
Сегодня 10 июня, сделала 1 круг этой тренировки. Планирую для начала делать этот комплекс каждый день на протяжении недели с увеличением кругов повторений. В комментариях ниже буду отписываться за каждый день (сколько сделала и как себя чувствую, а в следующий понедельник напишу изменилось ли тело в объемах
ответить
Евгений Цивилько
Где мозг? Ты сама едва можешь, сделать эту тренировку. А ты занимаешься спортом как никак и в отличной форме. А ты хочешь, что бы люди, которые толстые и нисего не делают, угнались за тобой. Ты ничего лучше придумать не могла) как минимум разбить тренировку на уровни физической подготовки у зрителей
ответить
Где мозг? Ты сама едва можешь, сделать эту тренировку. А ты занимаешься спортом как никак и в отличной форме. А ты хочешь, что бы люди, которые толстые и нисего не делают, угнались за тобой. Ты ничего лучше придумать не могла) как минимум разбить тренировку на уровни физической подготовки у зрителей
ответить
Катерина Бо
Таня, впервые, впервые за все мои тренировки с тобой худей быстрей, ножки с обложки и календарь за май, у меня вспотел живот вот как обычно льётся с лица пот, сегодня лилось с живота и спины. конечно может ещё температура за окном добавляет жару. И хочу, чтобы ты знала, спасибо за мои - 7 кг. Продолжаем: )
ответить
Таня, впервые, впервые за все мои тренировки с тобой худей быстрей, ножки с обложки и календарь за май, у меня вспотел живот вот как обычно льётся с лица пот, сегодня лилось с живота и спины. конечно может ещё температура за окном добавляет жару. И хочу, чтобы ты знала, спасибо за мои - 7 кг. Продолжаем: )
ответить
Ольга Харченко
Обожаю такого рода видео. Я когда начинала уже более серьезно заниматься телом, я нашла у тебя на канале похожую тренировку. Я делала ее плюс растяжка, питание и массаж и был эффект и я тебе даже отвечала в слух что то во время тренировки. Вообще такого рода видео для меня особое удовольствие
ответить
Обожаю такого рода видео. Я когда начинала уже более серьезно заниматься телом, я нашла у тебя на канале похожую тренировку. Я делала ее плюс растяжка, питание и массаж и был эффект и я тебе даже отвечала в слух что то во время тренировки. Вообще такого рода видео для меня особое удовольствие
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
