Убей жир #3 - Домашние Тренировки Для Похудения
содержание видео
Некоторые упражнения заменяла, так как поднять даже 80+ одной рукой не выходит. Где то до конца не могла сделать, хотелось плакать от бессилия.
Мокрая вся и красная(под животом болит, при подъёме ощущение что рана)
Очень боюсь, что будет на следующий недели но двигаюсь вперёд.
Хочу потом перечитать под конец все свои ощущение и понять, что я смогла, я машина
Дата: 2021-03-19
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Kristy
Таня: - Да! Чувствуете пресс?
Я: - Я вообще его уже не чувствую.
Таня: - Ха-ха. Я знаю!
Тренировка была просто супер, огненная, трясётся все тело. Сначала подумала, хм, как это без гантелей? Сегодня, я поняла, что с гантелями уже побаиваюсь дальнейших тренировок
ответить
Таня: - Да! Чувствуете пресс?
Я: - Я вообще его уже не чувствую.
Таня: - Ха-ха. Я знаю!
Тренировка была просто супер, огненная, трясётся все тело. Сначала подумала, хм, как это без гантелей? Сегодня, я поняла, что с гантелями уже побаиваюсь дальнейших тренировок
ответить
Anastaria
Не знаю, кому там уже не больно, а моим ногам ещё как больно. А тренировка сегодня очень быстро пролетела. Жду, жду упражнения с гантелями Кстати, вчера был 4й день марафона, а объёмы уже куда-то начали уплывать. Это как вообще? Это законно такое делать?
ответить
Не знаю, кому там уже не больно, а моим ногам ещё как больно. А тренировка сегодня очень быстро пролетела. Жду, жду упражнения с гантелями Кстати, вчера был 4й день марафона, а объёмы уже куда-то начали уплывать. Это как вообще? Это законно такое делать?
ответить
Anastasiia
тренировка. Очень удобно, что под таймером есть отображение какое это упражнение из 8, жаль, что не всегда. Это обозначение очень помогает на 8-ом упражнении из 8-ми выложиться максимально, потому что знаешь, что дальше - отдых)
ответить
тренировка. Очень удобно, что под таймером есть отображение какое это упражнение из 8, жаль, что не всегда. Это обозначение очень помогает на 8-ом упражнении из 8-ми выложиться максимально, потому что знаешь, что дальше - отдых)
ответить
Яна
Вчера начались критические дни, решила сегодня сделать какую-то лайтовую тренировку (раньше обычно в эти дни лежала как овощь, но открыла это видео и не смогла удержаться! Это просто бомба! Любовь с первой до последней минуты
ответить
Вчера начались критические дни, решила сегодня сделать какую-то лайтовую тренировку (раньше обычно в эти дни лежала как овощь, но открыла это видео и не смогла удержаться! Это просто бомба! Любовь с первой до последней минуты
ответить
Дарья
Час пролетает незаметно! Тяжело конечно, особенно с большим весом, НО мы можем вместе с Таней. Но странно, что третью тренировку уже было проще, чем первую. Не то что упражнения проще, а выносливость появляется) спасибо
ответить
Час пролетает незаметно! Тяжело конечно, особенно с большим весом, НО мы можем вместе с Таней. Но странно, что третью тренировку уже было проще, чем первую. Не то что упражнения проще, а выносливость появляется) спасибо
ответить
Анастасия
спасите, помогите, как расслабить шею в последнем упражнении, я технически понимаю, но во время упражнения не могу( а так упражнения шикарные, не успеваешь заметить как уже вся мокрая и делаешь заминку)
ответить
спасите, помогите, как расслабить шею в последнем упражнении, я технически понимаю, но во время упражнения не могу( а так упражнения шикарные, не успеваешь заметить как уже вся мокрая и делаешь заминку)
ответить
Natala
Просто ни рук, ни ног. Голова кружится. Я сегодня просто в шоке. Видео не снимаю, ибо страшно. Но Тане спасибо. Даже без зала в этих тренировках я честна перед собой и делаю, сколько могу и немного больше
ответить
Просто ни рук, ни ног. Голова кружится. Я сегодня просто в шоке. Видео не снимаю, ибо страшно. Но Тане спасибо. Даже без зала в этих тренировках я честна перед собой и делаю, сколько могу и немного больше
ответить
евгения
После второй трени с нетерпением ждала третью, организм сам требует, хоть и крепатура ужасная) Понимаю, что становлюсь зависимой от тренировок и это круто! Не дождусь вечера, чтобы начать!
ответить
После второй трени с нетерпением ждала третью, организм сам требует, хоть и крепатура ужасная) Понимаю, что становлюсь зависимой от тренировок и это круто! Не дождусь вечера, чтобы начать!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
