КОРОЛЬ воркаута ГАННИБАЛ ФОР КИНГ! ЧАСТЬ 1. Программа ТРЕНИРОВКИ для НАЧИНАЮЩИХ RUS, #GymFit INFO
содержание видео
Понедельник: грудь, трицепс
Среда: крыло, бицепс
Пятница: плечо, ноги
?
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
ЭТО
У меня только один вопрос? МОжет фанаты Ганнибала в курсе, он всю жизнь подтягивается только со своим весом? или вешает на себя доп вес? и как он качает плечи? в спорт зал тоесть он не ходит? Армейский жим допустим не делает?
ответить
У меня только один вопрос? МОжет фанаты Ганнибала в курсе, он всю жизнь подтягивается только со своим весом? или вешает на себя доп вес? и как он качает плечи? в спорт зал тоесть он не ходит? Армейский жим допустим не делает?
ответить
ARMOR-215
Ганнибал молодец, мне его обучения больше всего нравятся, ненавязчиво, коротко и ясно! Сравнивал одно и тоже упражнение, у Ганнибала 4 минуты, там почти 15, зачем на столько растягивать! Ганнибал лучший!
ответить
Ганнибал молодец, мне его обучения больше всего нравятся, ненавязчиво, коротко и ясно! Сравнивал одно и тоже упражнение, у Ганнибала 4 минуты, там почти 15, зачем на столько растягивать! Ганнибал лучший!
ответить
Василий
Здравствуйте! Очень сильно песня понравилась в самом начале видео это Densancasar la Mente Estres. Не могу ее нигде найти и скачать в интернете, могли бы вы дать ссылку для скачивания
ответить
Здравствуйте! Очень сильно песня понравилась в самом начале видео это Densancasar la Mente Estres. Не могу ее нигде найти и скачать в интернете, могли бы вы дать ссылку для скачивания
ответить
ЭТО
Почему он делает только 10 повторений в подходе на подтягиваниях? а не 15 за подход допустим? он же больше может сделать за 1 подход, вот это я ник не пойму
ответить
Почему он делает только 10 повторений в подходе на подтягиваниях? а не 15 за подход допустим? он же больше может сделать за 1 подход, вот это я ник не пойму
ответить
Ката
я занимался для себя на брусьях когда еще не знал Ганибала но когда увидел его видео у меня появился еще больший азарт и интерес к воркауту
ответить
я занимался для себя на брусьях когда еще не знал Ганибала но когда увидел его видео у меня появился еще больший азарт и интерес к воркауту
ответить
Саша
Скажите пожалуйста нужно делать круговую тренировку или сначала одно упражнение на несколько подходов потом другое?
ответить
Скажите пожалуйста нужно делать круговую тренировку или сначала одно упражнение на несколько подходов потом другое?
ответить
Barcelona
спасибо за материал. а как составить программу. то есть когда и что делать и когда переходить к другим уровням итд
?
ответить
спасибо за материал. а как составить программу. то есть когда и что делать и когда переходить к другим уровням итд
?
ответить
Віталій
Кто не будь возможно мне скажет, почему нужно опускаться до конца, это же снижает нагрузку на ключевую часть тела!
ответить
Кто не будь возможно мне скажет, почему нужно опускаться до конца, это же снижает нагрузку на ключевую часть тела!
ответить
Spencer
Ганнибал реально атлетичен. И не меняет темп упражнений. Видимо, не нужно темп менять, как некоторые советуют.
ответить
Ганнибал реально атлетичен. И не меняет темп упражнений. Видимо, не нужно темп менять, как некоторые советуют.
ответить
Евгений
Крутой спортсмен, очень нравится то, что он не халтурит. Все движения делаются правильно без читинга
ответить
Крутой спортсмен, очень нравится то, что он не халтурит. Все движения делаются правильно без читинга
ответить
пашка
у меня вопрос! упражнение одного вида, надо делать 10 раз подряд, или чередовать по очереди упражнения?
ответить
у меня вопрос! упражнение одного вида, надо делать 10 раз подряд, или чередовать по очереди упражнения?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
