50 ЛУЧШИХ ВАРИАНТОВ ОТЖИМАНИЙ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!
содержание видео
Описание: Становишься на кулаки, локти упираешь в туловище и отжимаешься, но только ноги в этот процесс не задействует они только опора, я делал эти отжимание на протяжении месяца и они помогли(P. S они чем-то схожи с армейскими отжиманиями)
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Chauliods
Спасибо! Я долго тренировался, так как видео меня смотивировало увеличить количество видов отжиманий в моей тренировке, и в итоге я освоил почти все виды отжиманий из видео! (Кроме планок в воздухе) Спасибо!
ответить
Спасибо! Я долго тренировался, так как видео меня смотивировало увеличить количество видов отжиманий в моей тренировке, и в итоге я освоил почти все виды отжиманий из видео! (Кроме планок в воздухе) Спасибо!
ответить
Апч
51- отжимания со стаканом воды на голове
52 - с кружкой кофе под животом
53 - с беременной кошкой на спине
. Блин чуть не забыл 54 - отжимания с развязанными шнурками
55 - отжимания в кепке.
ответить
51- отжимания со стаканом воды на голове
52 - с кружкой кофе под животом
53 - с беременной кошкой на спине
. Блин чуть не забыл 54 - отжимания с развязанными шнурками
55 - отжимания в кепке.
ответить
Вадим
Он будто не человек, но у него всё в технике прекрасно, кроме локтей, их ведь нельзя полностью раскрывать, иначе можно получить травму или в его случае, ему не грозит!
ответить
Он будто не человек, но у него всё в технике прекрасно, кроме локтей, их ведь нельзя полностью раскрывать, иначе можно получить травму или в его случае, ему не грозит!
ответить
Серёга
Я смог тольк 35 сделать
Где без ног нереально
Буду тренироваться, тоже так хочу
И блин, он мог показать ещё 50 этих же, только на кулаках
ответить
Я смог тольк 35 сделать
Где без ног нереально
Буду тренироваться, тоже так хочу
И блин, он мог показать ещё 50 этих же, только на кулаках
ответить
Артур
Пожалуйста подскажите как сделать взрывные отжимания, просто я когда начинаю делать взрывные отжимания у меня все тело подскакивает
ответить
Пожалуйста подскажите как сделать взрывные отжимания, просто я когда начинаю делать взрывные отжимания у меня все тело подскакивает
ответить
White
Спасибо за видео! Ну Ты молодчина! Есть на кого равняться Ты даёшь большую мотивацию и веру в возможности. Видео сохранила
ответить
Спасибо за видео! Ну Ты молодчина! Есть на кого равняться Ты даёшь большую мотивацию и веру в возможности. Видео сохранила
ответить
SCP
А на запястьях или на кулаках и лесенка на кулаках с отжиманиями а так круто я практически чё знал 13 видов не знал
ответить
А на запястьях или на кулаках и лесенка на кулаках с отжиманиями а так круто я практически чё знал 13 видов не знал
ответить
YASKO
Ребята молодцы! Но я несколько раз пересмотрел, но пятидесятого вида так и не увидел. Мне кажется, или их было 49?
ответить
Ребята молодцы! Но я несколько раз пересмотрел, но пятидесятого вида так и не увидел. Мне кажется, или их было 49?
ответить
НАПРОЛОМ
Не хватает, то при каждом виде отжимания, какие именно группы мышц в основном качаются- нагрузку берут
ответить
Не хватает, то при каждом виде отжимания, какие именно группы мышц в основном качаются- нагрузку берут
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
