ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Как Накачать Рельефный Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА)

Как Накачать Рельефный Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как Накачать Рельефный Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА) Далай: Пресс по 5 минут в день, на протяжении длительного времени. И то будешь его только щупать рукой, пока жир не сожжёшь. А так будешь видеть только пузо с ввалившимся пупом.
Дата: 2023-06-10

Комментарии и отзывы: 5


Ребята щас вот за 5 минут накачал пресс представляете)
Рельефный стал сразу) во время просмотра видио уже рельеф стал появляться) спасибо большое за видео, очень помогло

ответить

Мозги качать надо, может тогда перестанет бред нести. Пресс вообще можно не трогать, он и так постоянно в нагрузке а рельеф деетой делают а не упражнениями.
ответить

Этого мужика нельзя оставлять в комнате полной мебели, он начнёт качаться Люблю его выпуски) все мах просто и вопросов не остается) мне учиться и учиться
ответить

Спасибо ребята, очень полезная информация, особенно с последним упражнением, я таки не правильно его делал. Ещё раз огромное спасибо!
ответить

Мой Вам совет, не переставать тренироваться и добьетесь желаемого результата. Спасибо за советы, много полезного
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала