Сожги жир за 10 минут в день дома быстрый результат
содержание видео
Т. е. например 1 января- такие такие упражнения делаю, 2 января- такие такие, 3 января- такие такие, 4- отдых, и т. д. может у вас по другому, но это как пример только, надеюсь я понятно объяснила
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Violetta
Занимаюсь 5 день
Знаете, каждый раз как новый, постоянно до такой степени устаю, что пот течет
Делаю 3 подхода, плюс к этому делаю ещё 3 комплекса - надеюсь, похудею до лета
Таким образом, за две недели до НГ, сбросила 4-5 кг)
Верю во всех, у всех все получится
ответить
Занимаюсь 5 день
Знаете, каждый раз как новый, постоянно до такой степени устаю, что пот течет
Делаю 3 подхода, плюс к этому делаю ещё 3 комплекса - надеюсь, похудею до лета
Таким образом, за две недели до НГ, сбросила 4-5 кг)
Верю во всех, у всех все получится
ответить
Наталья
Спасибо, Тоня! Видно, что упражнения будут эффективные и главное, что кардио и задействованны все группы мышц! Попробую сделать, главное, чтоб не упасть на первом круге)А для ценителей фигур, покажите свою, а мы тоже заценим.
ответить
Спасибо, Тоня! Видно, что упражнения будут эффективные и главное, что кардио и задействованны все группы мышц! Попробую сделать, главное, чтоб не упасть на первом круге)А для ценителей фигур, покажите свою, а мы тоже заценим.
ответить
Ирина
Тоня наверное ещё и диета здесь присутствует.
Ты теткам которым под 60 покажи упражнения эффективные и диету. А в твоём возрасте лет так до 40 мы тоже были такими как ты сейчас.
ответить
Тоня наверное ещё и диета здесь присутствует.
Ты теткам которым под 60 покажи упражнения эффективные и диету. А в твоём возрасте лет так до 40 мы тоже были такими как ты сейчас.
ответить
Самсунг
Отличные упражнения и легкие, мне нравиться молодец и спасибо что помогаешь людям с лишним весом а фигура у тебя классная, у меня 4кг лишних но все равно буду делать.
ответить
Отличные упражнения и легкие, мне нравиться молодец и спасибо что помогаешь людям с лишним весом а фигура у тебя классная, у меня 4кг лишних но все равно буду делать.
ответить
Юлия
Благодарю, Антонина! Тренировка очень хорошая, эффективная. Так как, имею лишний вес, выполнение лёгких вариантов подходит.
ответить
Благодарю, Антонина! Тренировка очень хорошая, эффективная. Так как, имею лишний вес, выполнение лёгких вариантов подходит.
ответить
Luiza
Скажите пожалуйста, у меня отложения жира на верху под лопатами, низ уский, а верх ужасный, какие упражнения для этого есть?
ответить
Скажите пожалуйста, у меня отложения жира на верху под лопатами, низ уский, а верх ужасный, какие упражнения для этого есть?
ответить
olga
Как задолбали за 10 минут ты стройная как кипарис, зачем врать годами копили жировые завесы а тут хопаля и дюймовочка смешно
ответить
Как задолбали за 10 минут ты стройная как кипарис, зачем врать годами копили жировые завесы а тут хопаля и дюймовочка смешно
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
