ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Нужно Ли Тренироваться Через Боль? Последствия Тренировок С Травмами

Нужно Ли Тренироваться Через Боль? Последствия Тренировок С Травмами

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Нужно Ли Тренироваться Через Боль? Последствия Тренировок С Травмами Артемка: Одно из золотых правил спорта не игнорируй боль будто кисть, локоть, плечо, спина, колена
Изучай реабилитацию т. е. восстановление и используйте гимнастику! Даже тогда когда они вас не беспокоят т. е. для профилактик

Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 1


А если боль в суставе плеча не во время тренировки, а на второй и третий день после. Но не сильная ( можно и внимания не обращать) и уже несколько лет. Мне 38, Качаюсь для себя 18 лет, но выполняю на КМС по п. лифтингу.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала