ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома

Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома Vitaliy Goldakov: Перестаньте обнадёживать недалёких дамочек, будьте честны - в начале каждого вашего видео вдалбливайте что это всё бессмысленно без строгого и постоянного контроля питания Зомбируйте на эту мысль, втирайте её каждый раз в эти напудренные и намазанные тушью и помадой головы Надоели уже пустые видео со всех сторон обещающие ЧУДО всего за 4 минуты в день Каждый год к началу лета происходит одно и то же.
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 7


У девушки явно перекаченные бедра, от этого ноги кажутся короче и кривыми. Явно перекачены косые мышцы живота, от этого полностью исчезла талия. Это табата для похудения? То есть, подразумевается, что будут ее делать люди с лишним весом? Хотелось бы мне посмотреть как бедные женщины с лишним весом прыгают так с гирьками этими.
ответить

Мне не очень нравятся такие тренировки, т. к. нет такого инвентаря, в нашем случае гири, а заменить ее нечем, это не гантели или степ-платформы. Да и дома заниматься сейчас не очень приятно, плавишься сразу, как сыр. Лучше сейчас делать тренировки на улице, я думаю многие этого хотят. P. S. девушка красивая
ответить

Здравствуйте Я хотела у вас поинтересоваться Допустим в мою тренировку входит по 1-2 упражнениям на пресс, попу, руки, грудь. Так вот, в чем вопрос. Я задумалась, лучше отдельно прорабатывать каждую группу мышц за тренировку или же как я допустим сейчас тренируюсь? Надеюсь вы мне поможете
ответить

Для кого снимаются эта трёх минутная показуха? Для тех кто ходит тренироваться в фитнесс клуб они безпонтовые, для тех кто занимается дома аналогично Снимали бы полноценную тренировку, хотя бы по 30 минут. Для кого вы снимаете?
ответить

Подскажите как похудеть и не остаться без груди? Я знаю, что при похудении хоть как грудь уходит( Может есть упражнения чтобы не подтинуть, а накачать грудь?
ответить

снимите тренировку на улице без инверторя и что нибудь про ролики и велосипед(например информацию)было бы интересно посмотрть.
ответить

Подскажите пожалуйста, как убрать жирочек с рук? Делаю кардио, правильно питаюсь, всё худеет, а руки - нет: (
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала