zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Тренировка кора! Статодинамический комплекс упражнений на пресс и поясницу! 79

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Вы на канале neofit и сегодня вас ждет статодинамический комплекс упражнений на пресс и поясницу, иначе тренировка кора в домашних условиях. Если вы хотите узнать, как накачать пресс дома, а также поддерживать поясницу в тонусе, тогда смотри видео до конца и повторяй за мной упражнения
Дата: 2022-01-02

← Растяжка тела на каждый день! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! 78

Как укрепить иммунитет и быть здоровым? Лучшие методы борьбы против вирусов! 80 →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 4

Григорий
Культ ХАРА: ХараОн, ХараНить, ХараКири - привязка сущности к земле (перерождение на этой земле) / ХараВод, ХараШо - энергетические потоки. Культ РА (мужского рода): РАзум, РАдость, РАдуга, РАсвет, Пре-к-РАсно, УРА. Мантра есть - ХАРА-УРА.
ответить

Никита
Спасибо за видео! Но подскажи пожалуйста, во время кругов голову как будто в тиски зажимает, с чем это связано? (Перед треней поел, размялся, про дыхание не забывал)
ответить

Евгений
Какое телефонное приложение позволяет задавать вот такие временные промежутки с сигналами? Подскажите, кто пользуется, будьте любезны: )
ответить

Евгешик
Как всегда круто. Так держать. я вот бомбанул 500 БЕРПИ за 59 мин. Да-да пусть даже и кривых. Все болит, а по плану пресс. но я не в силах =(
ответить

Добавить отзыв, комментарий