zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Йога для начинающих. Упражнения для релаксации

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Йога для начинающих. Упражнения для релаксации Polina Makarevich: Подскажите пожалуйста, как убрать мышцы? Я занимаюсь спортом. Раньше мне это нравилось, даже вошла в азарт, но теперь стала замечать, что моя фигура становится немного мужицкой. Смотрю на маленьких худеньких девочек, которые наверняка не занимаются спортом, но при этом выглядят шикарно, стройные ручки и ножки, потрясающий изгиб талии. А у меня все квадратным становится. Интернет советует много кардио, не знаю, на сколько это правда.
Дата: 2019-11-06

← Творожный пирог. Очень простой рецепт [Лаборатория Workout]

Идеальные ягодицы и стройные бедра. Как накачать попу? →

Похожие видео

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 6

Мегионский Сибиряк
Здравствуйте, Яконечно частично согласен с вами, но теперь я расслабляюсь в замес-то гвоздей я теперь встаю на канцелярскиелезвия, эффект круче в 1000 раз, этоможно увидеть в моём ролике у меня на канале
ответить

Marina Nikitina
Начинающим важно помнить: со скрутками надо ОЧЕНЬ аккуратно. А в целом - йога - это спасение для позвоничника Главное - без пятилеток за 3 дня и вообще - без лишнего ажиотажа. Спокойно, медленно. Всем здоровья
ответить

Дарья Белокопытова
Скручивание противопоказано при проблемах позвоночника. будьте аккуратны девушка могла бы и предупредить
ответить

вино из одуванчиков
А что делать, если половину упражнений не можешь выполнить в силу негибкого тела.
ответить

Dasha Holmes
Обожаю васБлагодаря вам я из полненькой стала стройненькой очень помогаете)Удачи вам
ответить

Romaleis Leis
Йога это замечательно, очень технично) и есть на что подрочить свой полувялый пенис
ответить

Добавить отзыв, комментарий