Как отжиматься больше и качественнее? Секрет выносливости
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Егор
Артем, привет у меня есть вопрос. При отжиманиях у меня разъезжаются руки то есть правая значительно ниже чем левая. Я пробовал их по линии выравнивать, но все равно не помогает. И вопрос такая техника выполнения допустима или нужно как-то снова научится руки выравнивать? Иногда после тренировки болит правое плечо если более точно передняя дельта. Спасибо за видео)
ответить
Артем, привет у меня есть вопрос. При отжиманиях у меня разъезжаются руки то есть правая значительно ниже чем левая. Я пробовал их по линии выравнивать, но все равно не помогает. И вопрос такая техника выполнения допустима или нужно как-то снова научится руки выравнивать? Иногда после тренировки болит правое плечо если более точно передняя дельта. Спасибо за видео)
ответить
UniS
Обьясни пожалуйста, почему так трясутся мышцы на 3: 38
Мне всегда казалось, что мышцы просто не привыкли к такому виду нагрузки у новичков и поэтому это происходит
ответить
Обьясни пожалуйста, почему так трясутся мышцы на 3: 38
Мне всегда казалось, что мышцы просто не привыкли к такому виду нагрузки у новичков и поэтому это происходит
ответить
sport
1: 19 это не взрывные отжимания, а реактивные. А это уже другое. Взрывные отжимания, это мышцы резко сокращаются, без предварительного натяжения.
ответить
1: 19 это не взрывные отжимания, а реактивные. А это уже другое. Взрывные отжимания, это мышцы резко сокращаются, без предварительного натяжения.
ответить
Никита
Отличное видео, как и всегда! А есть ли смысл упарываться в отжимания, если регулярно практикую брусья?
ответить
Отличное видео, как и всегда! А есть ли смысл упарываться в отжимания, если регулярно практикую брусья?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
