ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Правильная физкультура для твоего здоровья. ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ

Правильная физкультура для твоего здоровья. ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Измени свою жизнь и почувствуй себя здоровым. Сделай это ради себя и ради будущих поколений. Оставь старые привычки и ты поймешь, что практически в любом возрасте можно чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Движение - жизнь! Так давай двигаться
Дата: 2022-01-02

Комментарии и отзывы: 6


По советской системе - берпи? А кроссссфит чем хуже. Ты даёшь сильную нагрузку на сердце, а многоли у нас сердечников? + упражнения не для всех. Фактически демонстрируемая система для подготовленных людей. Диетология как далеко ушла от книги: Диетология спутник врача? А вспомним память занимающихся, когда на 2 упражнении забываешь, что дальше. Подача интересная, живой ведущий, смотрится интересно. Ну эт только что первое увидел и вспомнил.
ответить

Да нифига движение не жизнь. Я всю жизнь двигался, растягивался. Результат проблемы с позвоночником. Мама, двигалась как шило всю жизнь. Результат, позвоночник в жопе. Врач после мрт и рентгена, сразу спросил, работа была у вас физическая или подвижая?
На самом деле даже плавание, игра в футбол, волейбол изнашивает позвоночник так, что вам и представить нельзя. Это всё миф, что спорт и физкультура полезна.

ответить

Сёрёга, когда моя девчёнка увидила, как ты при вставании после проката на спине ещё и подпрыгиваешь на одной ноге, она тихо выматерилась )
Мы оба очень рады, что ты есть в нашей жизни!
Добра тебе и твоим близким!
PS. Как поживает твой великолопный котяра )?

ответить

Прикольно! Последнее время очень сложно себя заставить тренироваться, прыгать, интенсив с хорошей вентиляцией лёгких на высоком пульсе -- всё как мы любим, а на улице -- тем более. Как-то скучно и тесно в квартире зимой тренироваться, а тело требует.
ответить

Серёж, можно я лучше трёшку в среднем темпе пробегу, до турника в лесу? :-. а то если я так резко щупальцАми махать начну -чё-нить отвалиться может! :-)48, 5 лет.
ответить

Обычная физкультура, скучновато. автор стрима утром, после отдыха какой имеет пульс ( ударов/ минуту)? И утром, после отдыха сколько вдох/выдохов в минуту?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала