zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

BUMS+ABS Ягодицы и пресс Тренировка для красивой фигуры

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Хотите пресс кубиками и попу как орех? Тогда bums+abs - это то, что нужно Не ленитесь, выполняйте эти упражнения через день Ведь Nastya Arn: Спасибо за видео)А можно вопрос, что за легенсы) ссылочки нет) похожих много, но ткань у большинства ужасна( не держит ничего( как будто в обычных трениках бегаешь( а у этих материал вроде плотненький)
Дата: 2019-11-06

← Салат с грейпфрутом: 2 фитнес рецепта

Салат с хлопьями: 2 фитнес-рецепта →

Похожие видео

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 5

Tishina T
Очень тяжелоОсобенно начинающим. Я и то пропустила 2 упражнения, потому что не могу так прямо держать ноги( Ещё я решила для начала делать 12 раз по 3 подхода. Но в итоге я все равно ощутила нагрузку
ответить

Татьяна Дунаева
Супер Супер Суперто, что я искала, здесь собраны все мои любимые упражнения. А делать лучше каждый день или через день?
ответить

Наталья Родионова
Спасибо за видео )Хотелось бы еще тренировку на ноги, но без приседаний (чтобы колени меньше тревожить)
ответить

Мария Евдокимова
А скручивания делать 3 подхода по одной минуте? Или как? И не подскажите как расслабить шею?
ответить

VIR Go
спасибо Утром встала нашла Ваше видио после разминки чувствую себя как новая)
ответить

Добавить отзыв, комментарий