zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Лучшая форма в 38 лет без зала и тренажеров. Как тренироваться?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Эти невероятные упражнения позволят разнообразить твои тренировки и здорово укрепят силу хвата, спину и бицепсы. Это новый уровень после обычных подтягиваний на турнике, который позволит тебе круто прогрессировать и делать твои воркауты интересней
Дата: 2022-01-02

← Лучшие упражнения для мышц пресса дома и на улице

Лучшие упражнения с резиновыми петлями. Чем заменить тренажерный зал? →

Похожие видео

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 4

СССР
Зал вам даст совсем другое. Это вам даст Силу! Ударную силу! Выносливость! Силу воли! Силу духа! Рельеф! Здоровье! Мощные лёгкие, так как кислород незаменим никакими. залами. Зимой закалку.
ответить

ExugHblu
До недавнего тоже много занимался на турниках и брусьях. На меня смотрели как на дурака: ) Люди, которые рядом попивали пивко. Сейчас же перебрался в зал.
ответить

Enable
Видно, что курсит на сусте. Все мыжцы прорисовались и глаза неестественно блестят! Да в такой шапке и я смогу так ненапрягаясь!
ответить

Andrej
Однозначно
Пробовал подтянуться на поясе, результат 2, на турнике спокойно 20 х и более.
Охренеть
Буду заниматься.
ответить

Добавить отзыв, комментарий