Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях - 20-минут комплекс на все тело. Позы йоги
содержание видео
Нравится как она говорит про тело, напоминает дышать, расслабиться и йога становится умиротворением, связью с телом, а не скачками, кто лучше и выносливее
Ещё некоторое преподаватели очень быстро делают и надо ставить на паузу, чтобы насладиться движениями
В общем удовольствие, благодарность и теплые объятия ---
Дата: 2022-11-04
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
--
Включила гирлянду тёплого освещения, поставила в вазу сорванные в саду розы, зажгла свечи, убрала бардак в комнате и просто нашла лучшую практику йоги ---- Девушка, вы невероятная, заставили полностью забыть тяжёлый день, проблемы, волнения, по итогу практики - мое тело красивое, расслабленное и я буду заботиться о нем ещё больше -
ответить
Включила гирлянду тёплого освещения, поставила в вазу сорванные в саду розы, зажгла свечи, убрала бардак в комнате и просто нашла лучшую практику йоги ---- Девушка, вы невероятная, заставили полностью забыть тяжёлый день, проблемы, волнения, по итогу практики - мое тело красивое, расслабленное и я буду заботиться о нем ещё больше -
ответить
Anzhelika
Спустя около месяца занятий по урокам Юлии, я столько всего нового узнала о своем теле и о себе! Раньше думала, что йога это когда стоят на голове. Но теперь для меня это самое большое открытие в этом году! Даже никогда и не думала, что мне это прям нужно и без йоги я себя теперь не представляю. Огромное спасибо Юлии!
ответить
Спустя около месяца занятий по урокам Юлии, я столько всего нового узнала о своем теле и о себе! Раньше думала, что йога это когда стоят на голове. Но теперь для меня это самое большое открытие в этом году! Даже никогда и не думала, что мне это прям нужно и без йоги я себя теперь не представляю. Огромное спасибо Юлии!
ответить
Maria
Выполнила данный комплекс, невероятный релакс, как после комплекса общего массажа в течение часа! --- Спасибо огромное, это действительно прекрасное завершение дня с любовью к своему физическому и ментальному состоянию! ---
ответить
Выполнила данный комплекс, невероятный релакс, как после комплекса общего массажа в течение часа! --- Спасибо огромное, это действительно прекрасное завершение дня с любовью к своему физическому и ментальному состоянию! ---
ответить
workoutvlog
Юля вы прекрасны и голос и тело и урок но мои извинения при загибании левой ноги к середине правого бёдра вы забыли поднять -заднюю ногу-( таймлайн -16: 39), если бы не видео я бы впал в ступор. Извините заранее но.
ответить
Юля вы прекрасны и голос и тело и урок но мои извинения при загибании левой ноги к середине правого бёдра вы забыли поднять -заднюю ногу-( таймлайн -16: 39), если бы не видео я бы впал в ступор. Извините заранее но.
ответить
shfakъ
Недавно бросила кружки и сильно набрала+переходный период, как раз 14 лет, только знакомлюсь с йогой, мне очень нравится, это не только помогает успокаивать и поддерживать тело, но и мысли, срасибо
ответить
Недавно бросила кружки и сильно набрала+переходный период, как раз 14 лет, только знакомлюсь с йогой, мне очень нравится, это не только помогает успокаивать и поддерживать тело, но и мысли, срасибо
ответить
Thea
в конце чуть не заснула) Очень хорошее занятие! чувствую себя на много легче. так свободно. А речь на фоне-это просто идеально, спасибо вам большое! пойду ложиться спать после такой прекрасной йоги.
ответить
в конце чуть не заснула) Очень хорошее занятие! чувствую себя на много легче. так свободно. А речь на фоне-это просто идеально, спасибо вам большое! пойду ложиться спать после такой прекрасной йоги.
ответить
workoutvlog
огромное спасибо, за видеоролик! было очень приятно во время упражнений слышать комплименты моему телу!
у вас безумно приятный голос и я действительно смогла отдохнуть, благодарю!
ответить
огромное спасибо, за видеоролик! было очень приятно во время упражнений слышать комплименты моему телу!
у вас безумно приятный голос и я действительно смогла отдохнуть, благодарю!
ответить
Ирина
Много лишних слов. Хочется уйти в себя- так не получается, приходится слушать - важную - информацию о том, что какое-то упражнение самое любимое. Поищу другого наставника
ответить
Много лишних слов. Хочется уйти в себя- так не получается, приходится слушать - важную - информацию о том, что какое-то упражнение самое любимое. Поищу другого наставника
ответить
Ирина
Отличная вечерняя практика, приятная девушка, приятный голос и музыка, и действительно мягкое вытяжение, время просто пролетело. Огромная благодарность
ответить
Отличная вечерняя практика, приятная девушка, приятный голос и музыка, и действительно мягкое вытяжение, время просто пролетело. Огромная благодарность
ответить
Аня
Зробила йогу перший раз, відчуття чудові і що зауважила, що після вашого комплексу вправ немає крепатури, як це часто є після фізичних вправ перший раз.
ответить
Зробила йогу перший раз, відчуття чудові і що зауважила, що після вашого комплексу вправ немає крепатури, як це часто є після фізичних вправ перший раз.
ответить
Little
после слов -будьте в этом положении столько, сколько Вам захочется-, поняла, что практика закончилась, и следующая мысль: -УЖЕ? - 20 минут пролетели как 5
ответить
после слов -будьте в этом положении столько, сколько Вам захочется-, поняла, что практика закончилась, и следующая мысль: -УЖЕ? - 20 минут пролетели как 5
ответить
herzenswarmefrau
Во время движения корпусом в позе стола начинает приятно покруживаться голова. Если закрыть глаза, еще лучше ощущения, как будто паришь!
ответить
Во время движения корпусом в позе стола начинает приятно покруживаться голова. Если закрыть глаза, еще лучше ощущения, как будто паришь!
ответить
Кристина
я плакала после того, как завершила практику. не знаю почему, но может какой-то телесный блок сняла. спасибо большое, очень понравилось: )
ответить
я плакала после того, как завершила практику. не знаю почему, но может какой-то телесный блок сняла. спасибо большое, очень понравилось: )
ответить
Наталья
большое спасибо за практику. после трудного рабочего дня действительно получилось расслабиться, почувствовать свое тело и успокоиться.
ответить
большое спасибо за практику. после трудного рабочего дня действительно получилось расслабиться, почувствовать свое тело и успокоиться.
ответить
Аня
Отличный урок -! После йоги чувствую себя спокойной и счастливой-, могу сразу же уснуть - Спасибо вам огромное, за расслабление души и тела -
ответить
Отличный урок -! После йоги чувствую себя спокойной и счастливой-, могу сразу же уснуть - Спасибо вам огромное, за расслабление души и тела -
ответить
Nataliya
Впервые попробовала занятие йогой, понравились ощущения во всем теле. Но под конец занятия немного начало подташнивать. Это нормально-
ответить
Впервые попробовала занятие йогой, понравились ощущения во всем теле. Но под конец занятия немного начало подташнивать. Это нормально-
ответить
Angela
Спасибо, чувствую себя отлично - так приятно, когда ты на нервах, а тебе напоминают, что можно улыбнуться. Что тело лёгкое и прекрасное.
ответить
Спасибо, чувствую себя отлично - так приятно, когда ты на нервах, а тебе напоминают, что можно улыбнуться. Что тело лёгкое и прекрасное.
ответить
Big
Спасибо вам огромное за эту практику! У вас волшебная расслабляющая энергетика и жизнерадостный приятный голос! Смотрю только вас! --
ответить
Спасибо вам огромное за эту практику! У вас волшебная расслабляющая энергетика и жизнерадостный приятный голос! Смотрю только вас! --
ответить
Татьяна
Ваша практика стала чудесным украшением моего дня и прекрасным его завершением! Благодарю вселенную за знакомство с вами ---
ответить
Ваша практика стала чудесным украшением моего дня и прекрасным его завершением! Благодарю вселенную за знакомство с вами ---
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
18:46
27:30
14:16
21:12
28:20