Удели 7 минут своим мышцам! Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома подходит начинающим
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Goo
Добрый день, занимаюсь растяжкой третью неделю и заметил то, что сейчас мышцы стали более укороченными чтоли, т. е. то что я делал легко в первую неделю мне сейчас уже сложнее делать, мышцы тянут. Какой-то то обратный эффект получился. Я понимаю, может быть надо было постепенно растягиваться с меньшим усилием, чтоб мышцы не шокировать. Но сейчас что делать, дайте пожалуйста совет
ответить
Добрый день, занимаюсь растяжкой третью неделю и заметил то, что сейчас мышцы стали более укороченными чтоли, т. е. то что я делал легко в первую неделю мне сейчас уже сложнее делать, мышцы тянут. Какой-то то обратный эффект получился. Я понимаю, может быть надо было постепенно растягиваться с меньшим усилием, чтоб мышцы не шокировать. Но сейчас что делать, дайте пожалуйста совет
ответить
SVETICK
Растяжка просто топ! Мне всегда лень делать её после тренировки, особенно когда только она занимает пол часа. А тут всего 7 и на все тело, да ещё и с самыми понятными упражнениями. Обожаю вас, продолжайте в том же духе
ответить
Растяжка просто топ! Мне всегда лень делать её после тренировки, особенно когда только она занимает пол часа. А тут всего 7 и на все тело, да ещё и с самыми понятными упражнениями. Обожаю вас, продолжайте в том же духе
ответить
Anna
Доброго дня! Большое спасибо за тренировку настроение было на нуле =( но после нее почувствовала какое то тепло на душе и приятные ощущения в теле буду продолжать и делать остальные тренировки с Вами
ответить
Доброго дня! Большое спасибо за тренировку настроение было на нуле =( но после нее почувствовала какое то тепло на душе и приятные ощущения в теле буду продолжать и делать остальные тренировки с Вами
ответить
Elena
Классная растяжка! Очень понравилась! Надеюсь, в новом календаре все новинки мая включены! Хочется больше и больше, а ещё нравится, что каждый раз что то другое(от рутины устаёшь)
Я с тобой!
ответить
Классная растяжка! Очень понравилась! Надеюсь, в новом календаре все новинки мая включены! Хочется больше и больше, а ещё нравится, что каждый раз что то другое(от рутины устаёшь)
Я с тобой!
ответить
I'm
Здравствуйте! Я очень люблю растяжки, но никак не могу определиться с утренней разминкой. Можете сказать, подойдёт ли этот комплекс для пробуждения?
ответить
Здравствуйте! Я очень люблю растяжки, но никак не могу определиться с утренней разминкой. Можете сказать, подойдёт ли этот комплекс для пробуждения?
ответить
Lua
Ого после вашей 2 занятии спортом у меня мышцы рук начали двигатся и осанка улучшилась и вообще как будто тело стало гораздо прекрасной. Спасибо вам
ответить
Ого после вашей 2 занятии спортом у меня мышцы рук начали двигатся и осанка улучшилась и вообще как будто тело стало гораздо прекрасной. Спасибо вам
ответить
Оксана
Ух ты! Класс! Спасибо! Послезавтра треня попробую. Очень люблю ваши растяжки, спину затерла до дыр, сегодня как раз делала.
ответить
Ух ты! Класс! Спасибо! Послезавтра треня попробую. Очень люблю ваши растяжки, спину затерла до дыр, сегодня как раз делала.
ответить
Ally_De
Наташа, твой внешний вид - самая лучшая мотивацияА эту растяжку можно делать в конце тренировки, допустим, как заминку?
ответить
Наташа, твой внешний вид - самая лучшая мотивацияА эту растяжку можно делать в конце тренировки, допустим, как заминку?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
