Растяяяяягиваемся по Полной! Упражнения и Советы
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Евгений
Страховать партнера в жиме и других подобных упражнениях я готов, но то что показано в видео это уже откровенную гомосятину напоминает. И кто вам сказала что можно с свободными весами тянуться, сколько парней после этого повыбивают себе суставы. Идёте к травме не ведите за собой остальных. У Вас большая аудитория, не делайте так чтобы она шла в неправильном направление.
ответить
Страховать партнера в жиме и других подобных упражнениях я готов, но то что показано в видео это уже откровенную гомосятину напоминает. И кто вам сказала что можно с свободными весами тянуться, сколько парней после этого повыбивают себе суставы. Идёте к травме не ведите за собой остальных. У Вас большая аудитория, не делайте так чтобы она шла в неправильном направление.
ответить
Чижик
Жаль что у такого полезного ролика так мало просмотров. И некоторые комментаторы недовольны при этом.
Уверен что они не делали и не знают как делать растяжку.
А кто увидел здей голубизну. Ну, у вас явно проблемы. Вы там, это, предохраняйтесь когда здороваетесь за руку, а то мало ли.
ответить
Жаль что у такого полезного ролика так мало просмотров. И некоторые комментаторы недовольны при этом.
Уверен что они не делали и не знают как делать растяжку.
А кто увидел здей голубизну. Ну, у вас явно проблемы. Вы там, это, предохраняйтесь когда здороваетесь за руку, а то мало ли.
ответить
Yaman
И я вот дилаю шпогат! Каждие утра встою в 5 утра пока солнце ни взашло и сажусь на шопгаты. Патам не забиваю сибе между шапагтов вколоть пратеинов штоб мышцы расли! Патам уже иду косать бецепс. И што вы думаете? Бецепс 65 санти метров и это не придел!
ответить
И я вот дилаю шпогат! Каждие утра встою в 5 утра пока солнце ни взашло и сажусь на шопгаты. Патам не забиваю сибе между шапагтов вколоть пратеинов штоб мышцы расли! Патам уже иду косать бецепс. И што вы думаете? Бецепс 65 санти метров и это не придел!
ответить
JUN
Зачем смешивать растяжку и железо? Растяжка это в первую очередь умение расслабится. Ну как ее можно делать в виде силовых упражнений? Тупее еще ничего не видел. Сейчас насоветуете и куча новичков надорвут себе связки, да и все остальное.
ответить
Зачем смешивать растяжку и железо? Растяжка это в первую очередь умение расслабится. Ну как ее можно делать в виде силовых упражнений? Тупее еще ничего не видел. Сейчас насоветуете и куча новичков надорвут себе связки, да и все остальное.
ответить
Family
пф. что вы тут пишите вообще! бредятина полнейшая, что может быть плохого в растяжка со штангой или с весом! Идеальное совмащение пасивной и активной растяжки! И использование внешней, дополнительной силы, и контроль. Красавцы вообщем!
ответить
пф. что вы тут пишите вообще! бредятина полнейшая, что может быть плохого в растяжка со штангой или с весом! Идеальное совмащение пасивной и активной растяжки! И использование внешней, дополнительной силы, и контроль. Красавцы вообщем!
ответить
workoutvlog
В видео Сколько тянет боксер Руслан поболее был, и при этом был боксером. Сейчас уже чемпион по меэнс фисзик, и дрыщь дрыщем: . Витаминки творят чудеса! А я то думал, и правда, такой одаренный боксер! :)
ответить
В видео Сколько тянет боксер Руслан поболее был, и при этом был боксером. Сейчас уже чемпион по меэнс фисзик, и дрыщь дрыщем: . Витаминки творят чудеса! А я то думал, и правда, такой одаренный боксер! :)
ответить
Alex
Растяжка на переднюю часть бедра, колени должны быть прижаты друг к другу, и тогда вы получите непередаваемые отютения) На заднюю тоже самое, ноги должны быть вместе чтоб нормально растянуть.
ответить
Растяжка на переднюю часть бедра, колени должны быть прижаты друг к другу, и тогда вы получите непередаваемые отютения) На заднюю тоже самое, ноги должны быть вместе чтоб нормально растянуть.
ответить
RussleKelly
А по версии какой федерации Денис Вовк является МС-ом? После взгляда на технику выполнения наклонов со штангой у меня закрались огромные сомнения насчет его мастерства в пауэрлифтинге.
ответить
А по версии какой федерации Денис Вовк является МС-ом? После взгляда на технику выполнения наклонов со штангой у меня закрались огромные сомнения насчет его мастерства в пауэрлифтинге.
ответить
Олег
Отличная растяжка у Руслана. Упражнения, конечно, не для всех, а точнее, для молодых и здоровых. Последнее - я бы не стал рекомендовать никому.
ответить
Отличная растяжка у Руслана. Упражнения, конечно, не для всех, а точнее, для молодых и здоровых. Последнее - я бы не стал рекомендовать никому.
ответить
dnjhybr
Вы не можете что ли позвать тренера из гимнастики или йоги на растяжку. Снова много травмоопасных упражнений показаны хер пойми как.
ответить
Вы не можете что ли позвать тренера из гимнастики или йоги на растяжку. Снова много травмоопасных упражнений показаны хер пойми как.
ответить
Николай
Понимаю что все это полезно, но выглядит как-то по гейски. надо было в партнеры девушку брать, тогда б смотрелось)
ответить
Понимаю что все это полезно, но выглядит как-то по гейски. надо было в партнеры девушку брать, тогда б смотрелось)
ответить
Nikolay
где и когда Вовк выполнял мастера? кто это вообще? кругом мастера спорта по всем видам спорта) капец)
ответить
где и когда Вовк выполнял мастера? кто это вообще? кругом мастера спорта по всем видам спорта) капец)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
