Лучшая кардиотренировка для дома: Мокрая майка и работа на 100% результат Анита Луценко
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Меирим
Здравствуйте, Анита! Нам очень нравится с Вами заниматься. Соберите тренировку всего тела в одном видео(40-50 минут) Чтобы нам не останавливаться во время тренировок и искать каждую по отдельности.
Скажите пожалуйста какое время лучше для тренировки, до или после еды. Слышала что после 10 вечера нельзя заниматься. Правда ли это. И ещё во время менструации как быть.
Заранее Благодарю
ответить
Здравствуйте, Анита! Нам очень нравится с Вами заниматься. Соберите тренировку всего тела в одном видео(40-50 минут) Чтобы нам не останавливаться во время тренировок и искать каждую по отдельности.
Скажите пожалуйста какое время лучше для тренировки, до или после еды. Слышала что после 10 вечера нельзя заниматься. Правда ли это. И ещё во время менструации как быть.
Заранее Благодарю
ответить
Наталья
Здравствуйте. У вас есть на канале тренировки с танцевальными элементами (типа латины)? Почему-то, хочется в ритме двигаться, и, чтобы, пропотеть, танцуя) Конечно, в начале разминка. Мне трудно отделить ритм музыки от движения тела(
ответить
Здравствуйте. У вас есть на канале тренировки с танцевальными элементами (типа латины)? Почему-то, хочется в ритме двигаться, и, чтобы, пропотеть, танцуя) Конечно, в начале разминка. Мне трудно отделить ритм музыки от движения тела(
ответить
Татьяна
Пока выдерживаю ритм до 6 минут, потом начинаю отставать! Спасибо, Вам огромное! Думаю, что скоро у меня все получится! Делаю с Вами, каждый день 5000 шагов! за 3 недели похудела на 4 кг! Спасибо!
ответить
Пока выдерживаю ритм до 6 минут, потом начинаю отставать! Спасибо, Вам огромное! Думаю, что скоро у меня все получится! Делаю с Вами, каждый день 5000 шагов! за 3 недели похудела на 4 кг! Спасибо!
ответить
Наталья
Здравствуйте. А есть ли у Вас комплекс упражнений типа ЛФК, может йога. После перенесённого ковида осложнение на сердце, набрала в весе, а так хочется быстрее вернуть нужную форму.
ответить
Здравствуйте. А есть ли у Вас комплекс упражнений типа ЛФК, может йога. После перенесённого ковида осложнение на сердце, набрала в весе, а так хочется быстрее вернуть нужную форму.
ответить
Інна
Я тот человек, который умудрился после родов весить так же, как и до, но спустя 6 месяцев набрала 10 кг.
Спасибо Вам за тренировки!
ответить
Я тот человек, который умудрился после родов весить так же, как и до, но спустя 6 месяцев набрала 10 кг.
Спасибо Вам за тренировки!
ответить
Наталья
Анита вопрос можно, протеиновый коктейль можно вместо завтр. и ужина, там много белка, ну если норму белка заменить коктейлем?
ответить
Анита вопрос можно, протеиновый коктейль можно вместо завтр. и ужина, там много белка, ну если норму белка заменить коктейлем?
ответить
Халима
Мне 49лет живот большой ноги очень худие если взяться результат будет как вы думаете или у вас есть ещё для живота упражнение?
ответить
Мне 49лет живот большой ноги очень худие если взяться результат будет как вы думаете или у вас есть ещё для живота упражнение?
ответить
Оксана
Подскажите, сколько раз в неделю нужно выполнять такой кардио комплекс и с чем сочитать ещё в одной тренировке? Спасибо
ответить
Подскажите, сколько раз в неделю нужно выполнять такой кардио комплекс и с чем сочитать ещё в одной тренировке? Спасибо
ответить
Omina
Здравствуйте Анита спасибо вам большое. Умения уже результаты! Я из Ташкента. Дай Бог вам здоровья семейная счастья!
ответить
Здравствуйте Анита спасибо вам большое. Умения уже результаты! Я из Ташкента. Дай Бог вам здоровья семейная счастья!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
42:32
30:57
