Лучшая добавка для восстановления мышц и ЦНС. ГАМК, GABA, гамма-аминомасляная кислота
содержание видео
Дома занимался вполне активно (на неделе могло быть до 5 тренировок, гантель+ изи гриф, в общем нагрузки давал нормальные, особенно для нулевого состояния бывшего нарика в 19
Так вот проблемы со сном начались очень быстро, у меня в принципе расшатанная нервная система, очень возбудимая и параноидальная
В голове началась полная шумиха из несвязных мыслей после тренировок, спать не мог вообще, нервы сдавали конкретно
Так вот спасением стали 5htp и gaba, с ними смог вытянуть сон хотя бы до 7 часов, когда он приходит в норму
5htp к тому же улучшает эмоциональный фон
Из минусов- без них разучился спать вообще, но тут уже дело в голове скорее, ибо когда понимаю что не получается заснуть, включается параноидальная шиза какая-то что я не смогу спать вообще, так что сделаем скидку на больную голову, НО, эти два средства- работают 100%, габа уменьшен количество мыслей в голове, делает чистый лист, хтп делает сон поглубже, но у хтп есть странный эффект, вы как бы высыпаетесь быстрее, то есть 5-6 часов под хтп= 7-8 без, на утро странное ощущение, вроде ты выспался, а вроде бы ещё мог, но тянет как-то не сильно= ты не можешь больше спать, такое только под хтп
Также могу отметить действие хтп на мозг, сложно описать конкретно, но условно говоря оно стимулирует креативность, во время приема хтп (а есть опыт месячных отмен) ты как-то более креативно и проактивно подходишь к жизни в принципе, знакомый говорил о схожести в чем-то действия хтп и грибов, немного расширяет сознание
В общем говоря- это чудо средства, без них я жить натурально не могу, если сомневаетесь работают они или нет- я живой пример человека, которому вероятно нужны куда более жёсткие средства, но он обходится двумя-тремя бадами( лучший сон за последние пару лет был под сочетанием: хтп/габа/зма)очень советую
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
др
Как она работает, никак она не работает, вот как. ГАМК не проходит через гематоэнцефалический барьер, чтобы она прошла через него, молекулу ГАМК надо соединить с жирорастворимых веществом либо с фенилной группой, так придумали пикамилон и фенибут, они попадают в мозг, это и есть гамк, ГАМК + никатиновай кислота = пикамилон, ГАМК + ФЕНИЛ= фенибут. Спрашивайте меня, я расскажу бесплатно.
ответить
Как она работает, никак она не работает, вот как. ГАМК не проходит через гематоэнцефалический барьер, чтобы она прошла через него, молекулу ГАМК надо соединить с жирорастворимых веществом либо с фенилной группой, так придумали пикамилон и фенибут, они попадают в мозг, это и есть гамк, ГАМК + никатиновай кислота = пикамилон, ГАМК + ФЕНИЛ= фенибут. Спрашивайте меня, я расскажу бесплатно.
ответить
Аман
Я первые месяцы после тренировок долго не мог уснуть, снотворное дома было, пропил, помогло, потом в аптеке без рецепта не продали. Купил мелатонин, пью вместе с тромбо АСС 100. Бывает иногда когда засыпаешь руку или ногу дернет, или просыпаешся от грохота в ушах. Сейчас такое редко бывает. Говорят НМВ хорошо помогает при восстановлений, про Габу не знаю, не вериться.
ответить
Я первые месяцы после тренировок долго не мог уснуть, снотворное дома было, пропил, помогло, потом в аптеке без рецепта не продали. Купил мелатонин, пью вместе с тромбо АСС 100. Бывает иногда когда засыпаешь руку или ногу дернет, или просыпаешся от грохота в ушах. Сейчас такое редко бывает. Говорят НМВ хорошо помогает при восстановлений, про Габу не знаю, не вериться.
ответить
Семён
Хорошая штука, помогает, но не всем, только если реально есть переутомление, недосып и тп. Ещё я заметил, через месяц приёма на ночь, перед сном странные ощущения по коже, будто холодок, так что возможна аллергия какая-то. Брал тоже на айхерб, индивидуально в общем как и со всеми бадами, но если есть симптомы усталости, пробуйте, ЦНС спасибо скажет
ответить
Хорошая штука, помогает, но не всем, только если реально есть переутомление, недосып и тп. Ещё я заметил, через месяц приёма на ночь, перед сном странные ощущения по коже, будто холодок, так что возможна аллергия какая-то. Брал тоже на айхерб, индивидуально в общем как и со всеми бадами, но если есть симптомы усталости, пробуйте, ЦНС спасибо скажет
ответить
PasechniK
Скажу так, по своему опыту. Габа никак не помогает уснуть, даже если вы очень этого хотите, но не можете из за перегрузки цнс. Мелатонин так же. Эти добавки помогают только тем, у кого со сном и так всё нормально) Так что не тратьте свои деньги. Реально может помочь, только снотворное, например такое как феназепам и другие, но это уже другая история.
ответить
Скажу так, по своему опыту. Габа никак не помогает уснуть, даже если вы очень этого хотите, но не можете из за перегрузки цнс. Мелатонин так же. Эти добавки помогают только тем, у кого со сном и так всё нормально) Так что не тратьте свои деньги. Реально может помочь, только снотворное, например такое как феназепам и другие, но это уже другая история.
ответить
David
Читал медицинские обзоры, их всего 4 было за 30 лет. Как таковой пользы научно от габа незамеченно. Гормон роста немного растёт в первые 30 минут после приёма. Потом падает до прежнего уровня. Рост мышц не даёт. Восстановление идёт не от габа, а от сна. А вот сон она реально улучшает. Это научные данные
ответить
Читал медицинские обзоры, их всего 4 было за 30 лет. Как таковой пользы научно от габа незамеченно. Гормон роста немного растёт в первые 30 минут после приёма. Потом падает до прежнего уровня. Рост мышц не даёт. Восстановление идёт не от габа, а от сна. А вот сон она реально улучшает. Это научные данные
ответить
Ладомир
У каждого свой организм и свои ресурсы, своя генетика, свои заболевания, свои тренировки. для одного тяжелая тренировка - это сто раз присесть, а кто то пашет два часа с большими весами.
Кто то на гормонах, кто то без. всё сугубо индивидуально, поэтому кому то помогает, кому то эффекта ноль!
ответить
У каждого свой организм и свои ресурсы, своя генетика, свои заболевания, свои тренировки. для одного тяжелая тренировка - это сто раз присесть, а кто то пашет два часа с большими весами.
Кто то на гормонах, кто то без. всё сугубо индивидуально, поэтому кому то помогает, кому то эффекта ноль!
ответить
дмитрий
Прежде чем что трепать по ящику послушай специалистов, а в твоём случаяе это Дубынин доктор биологических наук! ,Что бы не быть пиз----ом, а если хочешь впарить это то продается Аминолон ) копейки, это обычный ноотроп гамма аминомаслянная кислота
ответить
Прежде чем что трепать по ящику послушай специалистов, а в твоём случаяе это Дубынин доктор биологических наук! ,Что бы не быть пиз----ом, а если хочешь впарить это то продается Аминолон ) копейки, это обычный ноотроп гамма аминомаслянная кислота
ответить
Валерчик
ошибка наших дней что люди доверяют блогерам, что они скажут. Погуглите иследования Габа, и так же есть в ютубе где врач расказывает об этих иследованиях, всен очень не ясно чтобы говорить что она лучшая
ответить
ошибка наших дней что люди доверяют блогерам, что они скажут. Погуглите иследования Габа, и так же есть в ютубе где врач расказывает об этих иследованиях, всен очень не ясно чтобы говорить что она лучшая
ответить
Сергей
Спасибо за ролик. Дам небольшое предупреждение, у меня ирозивный гастрит и при использовании GABA повышается изжога, которая не гасится помпопротекторами (омепрозол, нольпаза. Будьте осторожны! Всем добра!
ответить
Спасибо за ролик. Дам небольшое предупреждение, у меня ирозивный гастрит и при использовании GABA повышается изжога, которая не гасится помпопротекторами (омепрозол, нольпаза. Будьте осторожны! Всем добра!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
