ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Почему часто болит спина и Что делать, чтобы не болела

Почему часто болит спина и Что делать, чтобы не болела

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Почему часто болит спина и Что делать, чтобы не болела Сергей: Алексей подскажите пожалуйста я видел у Спасокукоцкого одно странное упражнение. Юрий объяснял что оно спасёт от травмы, это становая тяга с горбатой спиной с лёгким но всё-таки весом в многоповторке. Если можно пару слов вашего мнения. Можно просто ДА или НЕТ.
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 9


Здравствуйте вы каком районе живёте Не в Краснодаре? Я сейчас стал 110 кг 180 росте. был 90 обжорство появился как похолодало что делать чтобы я обратно стало 90кг. есть остеохондроз колено болит бывает когда много хожу. просто аппетит Динозаврский сейчас
ответить

У меня было подобное, колесом катался на спине(поза эмбриона) тьфу тьфу не болит больше. позвонки хрустели от боли, тогда на коврики делал далее на голом ламинате и боли не чувствовал. щяс ваще забил и забыл про это. пробуйте может и ому поможет
ответить

Здравствуйте Алексей. У меня хондроз шейный и грыжа в пояснице. Стал заниматься на турнике и брусьях, уже как 6 месяцев каждый день. Мне говорят что это опасно а кто-то наоборот. А как вы считаете?
ответить

Маленькие дети правильно берут груз с земли. Они присядут, берут допустим игрушку с пола и встают. Вся работа за счёт ног. И всё это делается с прямой спиной.
ответить

Возможно продуло, лежишь на жёстком, то что говорят, наклонятся можно как хочешь без разницы, потому что свой вес ничего страшного не будет!
ответить

Талантливая подача материала. Лечу спину у врачей 15 лет. Спина болит постоянно. Успешным можно назвать только заработок врачей и фармы.
ответить

Алексей здравствуйте, спасибо вам за ваши видео, но хотелось побольше стримов! Возобновите стримы каждую неделю и всем будет счастье!
ответить

Спасибо! Тоже столкнулся с такой проблемой, хотя мне всего 17 лет. Спортом занимаюсь с умом, в том числе с Вашей помощью
ответить

Основная проблема болей в спине лежит на триггерах квадратной мышцы спины. Гуглите и вам воздастся. Боли уйдут.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала