ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как заставить себя что-то делать, если все надоело

Как заставить себя что-то делать, если все надоело

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как заставить себя что-то делать, если все надоело Алексей: Есть такое заболевание: БАР - биполярное аффективное растройство. При этом заболевании человек существует в двух состояниях: 1-фаза мании, в этой фазе человек активен, делает много дел, тренируется, у него хорошее настроение и 2-фаза депрессии, в этой фазе человек просто лежит и ничего не хочет. И не поможет в этой фазе никакая постановка целей, потому что не хочется ничего, полная апатия и физическая слабость. Эти фазы периодически сменяют друг друга. Если это наблюдается, то нужно обращаться к психотерапии.
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 11


У протоирея Андрея Ткачева, есть проповедь, где он рассказывает историю богатого человека, тот впал в депрессию, казалось бы на ровном месте, на фоне успешности и процветания. Настолько разочаровался в жизни, что решил покончить с собой, но по дороге на мост самоубийц, встретил убогую и помог ей, это придало его существованию смысл. Решил жить и работать ради доброделания.
ответить

Ещё вот вопрос такой есть. Как вы относитесь к витаминам, аскорбиновым кислотам и т. д? Стоит ли их пить, если тренировки и умственные нагрузки принимают тяжёлый характер и если есть несбалансированное питание, из-за которого, возможно, есть нехватка витаминов, из-за чего результаты в тренировках и умственные способности развиваются не так быстро, как нужно?
ответить

Проблема в том что когда человек в депрессии ему любая цель кажется не интересной) и сравнивать лучше первое время с теми у кого хуже, чтобы понять что дна ты ещё не достиг, а то сравнивая с тем у кого лучше, можно ещё глубже себя задвинуть.
У парня выгорание видимо эмоциональное. Когда лень все делать значит человек идёт куда то не туда.

ответить

Как заставить себя что-то делать - исключительно волевым усилием.
К сожалению, во всех остальных случаях - это просто замкнутый круг.
Спасибо за внимание.

ответить

Может человек одинок и ему нужно найти человека или друзей/товарищей. Вариантов масса и вс индивидуально. Сходите в церковь, может это бес Лени)
ответить

Видеть и слышать людей которые достигли свои цели в этой жизни уже хороший мотиватор, благодарю Алексей за правильные советы!
ответить

Проверить через анализы уровень тестостерона+УЗИ брюшной полости у грамотного специалиста, в каком состоянии печень.
ответить

Каждую тренировкублин КАЖДУЮ! Я заставляю себя тренироваться. И так уже лет пять. Не знаю, нужно ли мне это
ответить

Если человек проработал 2 недели максимально, то следующие 6 недель будет неживой. Вход рубль выход три!
ответить

Лежишь под пальмой, тебя обдувает тёплый ветерок. либо ты сам, лёжа на диване, создаёшь тёплый ветерок
ответить

Спасибо, Алексей!
Подскажите, пожалуйста, упражнение(-я) на нижнюю часть грудных мышц (четкий обрез!

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала