Фатальная ошибка в стойке на руках. Растяжка!
содержание видео
видосы конечно класс столько всего полезного.
но это продвинутые уже, мог бы ты снять для тех кто занимаеться пол года - 2 года про базовые упражнения
что то с подводящими к горизонту и переднему вису. я думаю это было бы всем полезно посмотреть.
указать на ошибки которые допускают новички при первых годах тренировок. режим питание до и после тренировки.
я понимаю конечно что много таких видосов на ютубе. просто ты очень грамотный в этом плане.
+ рассказать о том как быть с элементами когда у тебя тяжелые кости и рост выше 180. ну я думаю ты понял о чём я.
чисто гайды такие по 5-7 минут максимум информативности и тд. был бы рад посмотреть это всё.
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Махмед
Ребят, уже 3 месяц учу стойку, делаю всё правильно, захожу правильно, балансировать тоже нормально могу, но если клонит назад, то всё, капец. Артём, я использую твои советы по балансу но они не работают! Если клонит назад то всё кабзда стойке! Я настолько ущербный или у меня растяжка плохая или ещё что-то? Как мне учить этот поганый горизонт если я даже отжаться в стойке не могу? Мотивация падает.
ответить
Ребят, уже 3 месяц учу стойку, делаю всё правильно, захожу правильно, балансировать тоже нормально могу, но если клонит назад, то всё, капец. Артём, я использую твои советы по балансу но они не работают! Если клонит назад то всё кабзда стойке! Я настолько ущербный или у меня растяжка плохая или ещё что-то? Как мне учить этот поганый горизонт если я даже отжаться в стойке не могу? Мотивация падает.
ответить
Игорь
У меня ошибка была в заходе в стойку, я тупо упирался руками в пол под углом 45, я этого просто не понимал, из-за этого очень долго учился. Короче, желательно чтобы кто-то со стороны посмотрел. Щас могу легко стоять секунд по 30, может больше даже смогу, щас хочу научиться (учусь уже) на 1 стоять, чувствую уже близко к стойке на 1.
ответить
У меня ошибка была в заходе в стойку, я тупо упирался руками в пол под углом 45, я этого просто не понимал, из-за этого очень долго учился. Короче, желательно чтобы кто-то со стороны посмотрел. Щас могу легко стоять секунд по 30, может больше даже смогу, щас хочу научиться (учусь уже) на 1 стоять, чувствую уже близко к стойке на 1.
ответить
Николай
Только сегодня понял что катастрофически не хватает гибкости в плечевых суставах. После отжиманий делал растяжку, думал на ютюбе поискать хоть что-то. Зашел на ютюб, открыл ролик Влада, там ссылка на тебя и вот смотрю это видео! Обязательно включу этот комлекс в день когда треню грудь!
ответить
Только сегодня понял что катастрофически не хватает гибкости в плечевых суставах. После отжиманий делал растяжку, думал на ютюбе поискать хоть что-то. Зашел на ютюб, открыл ролик Влада, там ссылка на тебя и вот смотрю это видео! Обязательно включу этот комлекс в день когда треню грудь!
ответить
Oleh
Как раз расстяжки плеч в стойке мне и не хватало. Артем, большое спасибо за простое, но содержательные по сути видео. Продолжай в том же духе!
П. с. Жду видео про спичаг в твоем стиле)
ответить
Как раз расстяжки плеч в стойке мне и не хватало. Артем, большое спасибо за простое, но содержательные по сути видео. Продолжай в том же духе!
П. с. Жду видео про спичаг в твоем стиле)
ответить
Igor
Артём, большое вам спасибо! Вы один из лучших ютуберов-воркаутеров, которые все настолько доходчиво и грамотно обьясняет он самых интересных темах)
ответить
Артём, большое вам спасибо! Вы один из лучших ютуберов-воркаутеров, которые все настолько доходчиво и грамотно обьясняет он самых интересных темах)
ответить
Евгений
Большое спасибо Артем, за то что подсказали как работать с грудью в стойке. Именно этого не хватало. Здоровья вам!
ответить
Большое спасибо Артем, за то что подсказали как работать с грудью в стойке. Именно этого не хватало. Здоровья вам!
ответить
Главные
Красавчик! Отличное видео! Войтенко показывал пример последнего упражнения. А все остальные упражнения супер
ответить
Красавчик! Отличное видео! Войтенко показывал пример последнего упражнения. А все остальные упражнения супер
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
