ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как отжаться в стойке на руках!

Как отжаться в стойке на руках!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как отжаться в стойке на руках! Kolyan: Мне стало интересно когда увидел отжимания в стойке на руках именно на перекладине. Сам могу на брусья, а на перекладине даже стойку не делаю. Ещё пока ни разу не увидел что бы отжимались, опускаясь до полного сгибания рук, сам опускаюсь низко, голова ниже жердей заходит, но всё равно не полностью, полностью получается только первое отжимание если сгруппировавшись рывком в стойку выходить, надеюсь поняли что я имею ввиду: )
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 6


Отжимаюсь в стойке на руках раз 5 стабильно. Бывает даже 6-8. Как научиться это делать на перекладине?
На земле то легко: держишь баланс упираясь на пальцы или немного сгибая руки. Но как его держать на перекладине, где нет упора на пальцы?

ответить

что за музыка на заставке?
видео Артёма очень помогают, тебя посоветовал Vlad iss, пересмотрела все твои видео, выписала себе в свой блокнот массу упражнений, теперь буду стремится к их выполению

ответить

Привет. На просторах ютуба есть много видео по выходах на две. Но они мне не помогают. Я думаю только ты можешь мне помочь. Пожалуйста сними видео о выходе на две на турнике с упражнениями.
ответить

Почему-то фитнес-контент в последнее время становится мало популярен, в отличии от двухлетней давности, и это очень плохо
ответить

Жду видео на это упражнение в полном объеме информации. Учю это сейчас, а выходит слабо пару раз получалось, но спина банан
ответить

Отличное видео - оператору на будущее: пусть стоит по солнцу что бы его тень не попадала. А то уж совсем не профессионально.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала