ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Осень Workout. Тренировка спины

Осень Workout. Тренировка спины

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
А как ты борешься с осенними холодами? Делись с нами своими отчетами по тегу 6789 12345: Очень классный марафон, домашнее задание с прошлой недели выполнила, прекрасно чувствую себя Спасибо вам большое, девчонки, побежала выполнять этот комплекс для спины. Надеюсь в будущем увидеть в тренировку на пресс)
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 7


Никак не могла составить программу тренировок, на неделю, чтобы были упражнения на спину, пресс и ноги. Но благодаря программе Долой плед, составила из всех упражнений программу тренировок.
ответить

классные упражненияскажите, а все упражнения нужно выполнять один за другим без перерыва?
ответить

Я с тортами и пирожными завязала, что странно, мне даже не хочется, но люблю горький шоколад.
ответить

Не надо делать такие долгие вступления. Я пришла делать упражнение, а не ждать пока закончится трындеж.
ответить

После упражнений встала с коврика - и сильно заболела голова. что я могла сделать не так? (
ответить

Спасибо за отличные упражнения мотивацию девочки молодцы спасибо за ваш труд
ответить

Хочется сказать только то, что при лодочке нужно максимально не напрягать шею
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала