Забытый снаряд воркаута. Прокачай руки как гимнаст!
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Nichita
Такой маленький вопрос я начинающий воркаутер прошу твоего совета подтягиваются 12 раз в 14 лет это норм? И да как зделать себе базу чтобы качать ВСЕ: бицепс, трицепс, спину, и так далее. Как запланировать тренеровки и с какой очередностью. Буду ждать ответа и спасибо.
ответить
Такой маленький вопрос я начинающий воркаутер прошу твоего совета подтягиваются 12 раз в 14 лет это норм? И да как зделать себе базу чтобы качать ВСЕ: бицепс, трицепс, спину, и так далее. Как запланировать тренеровки и с какой очередностью. Буду ждать ответа и спасибо.
ответить
Валерий
Сложность в приобретении каната. С определённой толщины каната, например 72мм продают его минимум 1 бухту. Это очень дохрена. Не режут, спрашивал везде. Тоненьких канатов полно по 40-50 мм, продают по 9-12 метров, но хват от таких не будет достаточно сильным.
ответить
Сложность в приобретении каната. С определённой толщины каната, например 72мм продают его минимум 1 бухту. Это очень дохрена. Не режут, спрашивал везде. Тоненьких канатов полно по 40-50 мм, продают по 9-12 метров, но хват от таких не будет достаточно сильным.
ответить
Александр
О, да давай ещё и вторую и третью и даже четвёртую часть! Канат это мощная тема! Я даже специально тренажёрный зал подобрал, чтоб там был высокий канат и длинный рукоход. Ждём продолжение.
ответить
О, да давай ещё и вторую и третью и даже четвёртую часть! Канат это мощная тема! Я даже специально тренажёрный зал подобрал, чтоб там был высокий канат и длинный рукоход. Ждём продолжение.
ответить
borsh0909
Всем привет.
После подтягиваний на турнике болит связка с внутренней стороны руки, в локте. Не опухает.
Возможно сталкивались с такой проблемой? Как лечить, что делать?
ответить
Всем привет.
После подтягиваний на турнике болит связка с внутренней стороны руки, в локте. Не опухает.
Возможно сталкивались с такой проблемой? Как лечить, что делать?
ответить
Даниил
Канат можно заменить полотенцем. На канате кожа грубеет медленнее, хват усиливается похуже. Полотенце плюс скользит. Но если, ты уже профи, то можно выбрать и канат.
ответить
Канат можно заменить полотенцем. На канате кожа грубеет медленнее, хват усиливается похуже. Полотенце плюс скользит. Но если, ты уже профи, то можно выбрать и канат.
ответить
Василий
С таким весом можно в фильмах про немецкие лагеря сниматься. Воркаут воркаутом но эстетика должна хоть какая-то быть.
ответить
С таким весом можно в фильмах про немецкие лагеря сниматься. Воркаут воркаутом но эстетика должна хоть какая-то быть.
ответить
284
Как насчет того чтобы поменять хват. Сделать хват большим пальцем вниз. Мне 39, вес 85 рост 183, я делаю пока 1 канат ( 10 метров.
ответить
Как насчет того чтобы поменять хват. Сделать хват большим пальцем вниз. Мне 39, вес 85 рост 183, я делаю пока 1 канат ( 10 метров.
ответить
Chernysh
Может кто-нибудь знает чем убрать налёт с нового каната для кроссфит. Очень скользко, невозможно удержаться. Спасибо!
ответить
Может кто-нибудь знает чем убрать налёт с нового каната для кроссфит. Очень скользко, невозможно удержаться. Спасибо!
ответить
TV
Уже хочу увидеть вторую часть. Хотел ещё спросить, а эти упражнения на канате, они как то помогут в изучении горизонта)
ответить
Уже хочу увидеть вторую часть. Хотел ещё спросить, а эти упражнения на канате, они как то помогут в изучении горизонта)
ответить
Fire
Я делаю это упражнение не на канате. Почему то растёт правая бицуха и мозоли а так же волосы на ладошке
ответить
Я делаю это упражнение не на канате. Почему то растёт правая бицуха и мозоли а так же волосы на ладошке
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
