• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Топ упражнения на горизонт от гимнаста! Испытание гимнастикой. Часть 2

Топ упражнения на горизонт от гимнаста! Испытание гимнастикой. Часть 2

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Топ упражнения на горизонт от гимнаста! Испытание гимнастикой. Часть 2 RedkeiGost: Вопрос не в том, чтобы сдохнуть, но сделать рекомендованное количество подходов/повторений, а в том, чтобы знать свой уровень. Т. е. если ты столько-то подходов-повторений можешь сделать, то ты там допустим к такому-то упражнению можешь переходить, столько-то секунд горизонт удержать. Чтобы не лезть на элементы, к которым ты не готов и не сорвать себе что-нибудь. А то тут видео ходит, как парень себе порвал бицепс на горизонте, я проблему тоже словил на подтягивании одной рукой. Естественно, сам дурак. По подтягиваниям на одной руке инфы полно и о базе в том числе. А по горизонту - не знаю, я не копал )
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 3


Привет, друг! Я снимаю нарезки крутых элементов, а также лучших воркаут атлетов в мире Буду рад если оценишь мой контент
ответить

Колени прямые! Вот именно!
А то воркаутеры в большинстве своем ноги не напрягают и из-за этого смотрятся убого.
ответить

Круто, особенно в начале видео прям мурашки пошли, понял что будет пушка!
P. S. Что это за трек в начале)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

41:41
Тренировка на все тело в прямом эфире: Фитнес-встреча с Анитой Луценко
9:58
Как правильно и быстро похудеть: Питание, которое изменит твоё тело за три дня
23:1
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ НОГ: 10 фитнес-вопросов о спорте и варикозной болезни
12:7
Зарядка для женщин за 45 лет: Убираем возрастную сутулость. Тренировка МОЛОДОСТЬ
10:25
Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет
42:32
Кето диета, Дюкана, Интервальное голодание: Тренер Анита Луценко и диетолог Светлана Фус о похудении
12:22
Лучшая кардиотренировка для дома: Мокрая майка и работа на 100% результат Анита Луценко
30:57
Быстрая накрутка Голливудские локоны на среднюю длину: как сделать самой? Секреты моего парикмахера
5:33
Убери живот и бока: самая эффективная тренировка на пресс дома от Аниты Луценко
3:59
Как убрать жировые валики на спине: Шикарная тренировка за 4 минуты от Аниты Луценко