ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Топ 5 самых сложных отжиманий в мире! Сделаешь 1 раз?

Топ 5 самых сложных отжиманий в мире! Сделаешь 1 раз?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Топ 5 самых сложных отжиманий в мире! Сделаешь 1 раз? Дмитрий: Все примеры, которые вы показали по поводу невозможного отжимания на одной руке, это скорее подводящие упражнения к невозможному отжиманию на одной руке. Среди известных блогеров и именитых спортсменов, его выполнили всего несколько человек в России. А это Игорь Войтенко (когда жил в России )и Гога Тупурия (лучший друг Виктора Блуда. Плечи в этом упражнении должны быть параллельны полу, а ноги должны быть вместе. Мобильность суставов тоже влияет. Игорь Войтенко с ровным корпусом однако делал на 3 повторения такого отжимания. Он АС в отжиманиях. Но это было в 2018 году. Сейчас он еще сильнее и выносливее.
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 17


Пожалуйста помоги мне, я повредил спину и сказали нельзя прыгать и поднимать тяжёлые вещи в течении 6 месяцев а я хочу тренироваться какие упражнения можно делать а какие нельзя посоветуй пж
ответить

Привет Артём, а что на счёт отжимания в Горизонте на 1 руке? Впервые увидел это управление в исполнении Ларосы ещё в 2014-15-х годах, и по сей день лишь единицы его смогли выполнить.
ответить

Привет, кубики преса у меня видно, но хочу что бы они прям торчали, можно делать подьём в висе ног на турнике с утяжелителями (3 кг на каждую ногу и того 6 кг?
ответить

Артём, здравствуйте! Очень бы хотелось узнать будут ли скидки на Базовый курс? Очень хочу купить, но нет возможности позволить себе за такую сумму. Спасибо
ответить

Здравствуйте! Я бы хотел узнать после исправления дисбаланса как можно не развивать асимметрию? Можете подсказать пожалуйста. Вам Спасибо большое за все.
ответить

Здравствуйте Артём. А вредно ли и как правильно делать отжимание обратив пальцы ладоней в низ т. е к ногам? Пожалуйста очень интересно ваше мнение.
ответить

Мне 16 я всего пол года ходил в спорт зал и уже смог отжаться на одной руке два раза. Выгляжу как дрыщ, план тренировок в основном паверлифтингский.
ответить

Это просто суперские отжимания! Нереально мотивирует меня, а также моё окружение!
Спасибо, Артём, за такие мотивирующие видео)

ответить

Вот смотришь на этого чела, вроде худенький, маленький, тоненький, но что он выполняет, такое не каждый здоровый мужик сделает
ответить

У меня проблемы с мобильностью плеча, поэтому стойки на руках мне сложно даются. А вот импосибл на брусьях можно сделать.
ответить

Я видел и намного, намного сложнее, Если эти отжимания могу выполнить даже я, значит они лёгкие (Я занимаюсь меньше года)
ответить

Привет бро хотел бы тебе предложить свои услуги монтажора буду делать качественные ролики за не большую цену
ответить

Что касается обратном выходом силой, ест такое пеликанские отжимание (либо на кольцах, либо с помощю трех стул): )
ответить

Все эти элементы просто детский сад по сравнению с отжиманием на одном пальцев в стойке ноги верх руки вниз
ответить

Ты невероятно крутой, давно давно тебя смотрел и вот вижу ты до сих пор это все продвигаешь, красавчик просто.
ответить

Никто не качает трицепсы импоссиблом? А Андрей Смаев в последних роликах как раз рассказывал, что качает.
ответить

как ни крути, но самый зрелищный элемент, хоть и он самый простой в списке, - это отжимания в горизонте)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала