Самые необычные и сложные отжимания на брусьях. Какой уровень у тебя?
содержание видео
Так что список можно продолжать ещё долго.
Некоторые из этих видов я бы не использовал из-за их травмоопасности. Всякие тигровые, с локтей, с плеч. Это не сложно. Но не слишком безопасно.
Всякие прыжки, 180, 360 - это чисто субъективно стрёмная тема.
А вот 3 последних уровня - очень неплохие штуки.
И отжимания махом делал когда-то. Тоже не сложные, только технику прочувствовать. А потом просто делать то же самое в более силовой манере.
Я бы добавил отжимания на кольцах. Для многих они поначалу кажутся нереально сложными. В принципе, половину перечисленного в видео в теории можно делать на кольцах. На свой страх и риск. Но как усложнение именно силовых разновидностей - самое то.
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Jake
Привет Артём! Хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь в сфере тренировок и калистеники для меня это есть очень полезно и я тебе очень за это благодарен! Спасибо большое Артём!
Я живу и нахожусь в США и хотел бы приобрести твой Продвинутый курс!
У меня есть вопрос, этот курс он в электронном виде или в бумажном виде?
Заранее спасибо Артём!
Это Павел.
ответить
Привет Артём! Хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь в сфере тренировок и калистеники для меня это есть очень полезно и я тебе очень за это благодарен! Спасибо большое Артём!
Я живу и нахожусь в США и хотел бы приобрести твой Продвинутый курс!
У меня есть вопрос, этот курс он в электронном виде или в бумажном виде?
Заранее спасибо Артём!
Это Павел.
ответить
workoutvlog
80, но не делал многие из отжиманий и хотелось бы добавить еще 1 вид, для груди, но захват что-то на подобиии обратного, что позволяет глубже отжиматься, спасибо за вариации, с 100 уровнем полность согласен, это безумие
ответить
80, но не делал многие из отжиманий и хотелось бы добавить еще 1 вид, для груди, но захват что-то на подобиии обратного, что позволяет глубже отжиматься, спасибо за вариации, с 100 уровнем полность согласен, это безумие
ответить
Vlad
Классное видео, но. -опять нету того что ищу.
Отжимания обратным хватом не вошли в список. Когда пальцы не снаружи а внутри брусьев - что даёт такое упражнение?
ответить
Классное видео, но. -опять нету того что ищу.
Отжимания обратным хватом не вошли в список. Когда пальцы не снаружи а внутри брусьев - что даёт такое упражнение?
ответить
Канал
так, ну 65 есть. а корейские то какой уровень? кста. которые 360, они, по сути, 180
но вообще много интересного, пару вариантов обязательно попробую, спасибо
ответить
так, ну 65 есть. а корейские то какой уровень? кста. которые 360, они, по сути, 180
но вообще много интересного, пару вариантов обязательно попробую, спасибо
ответить
Korielle
Я вобше жыву в стране где нет ни одной плошадки, место брусей у меня стулья и я недумаю что они смогут меня удержать выполняя продвинутые виды отжиманий
ответить
Я вобше жыву в стране где нет ни одной плошадки, место брусей у меня стулья и я недумаю что они смогут меня удержать выполняя продвинутые виды отжиманий
ответить
Tamerlan95
У меня вопрос я данный момент нахожусь на 50м уровне но я могу делать уровни 70 и 95 а другие после 50 уровня НЕТ почему это с чем это связано?
ответить
У меня вопрос я данный момент нахожусь на 50м уровне но я могу делать уровни 70 и 95 а другие после 50 уровня НЕТ почему это с чем это связано?
ответить
Semen
Поразительно, насколько стабильно Артём выпускает качественные ролики, несмотря на просмотры. Преданность делу достойная уважения.
ответить
Поразительно, насколько стабильно Артём выпускает качественные ролики, несмотря на просмотры. Преданность делу достойная уважения.
ответить
Странник
Артем, я на 25м уровне делаю. Приобрел недавно хайлетсы домой пока что делаю только 5 раз. Пока еще сложно болят плечи.
ответить
Артем, я на 25м уровне делаю. Приобрел недавно хайлетсы домой пока что делаю только 5 раз. Пока еще сложно болят плечи.
ответить
Прохор
У меня 97 уровень хотя я некоторые даже и не делал и не знал то что такие существуют спасибо, топовые ролики выпускаешь
ответить
У меня 97 уровень хотя я некоторые даже и не делал и не знал то что такие существуют спасибо, топовые ролики выпускаешь
ответить
LLlAMAH
Мне нравится такой формат видео)
На 70 уровень я бы добавил отжимания узким хватом (руки соприкасаются) от турника
ответить
Мне нравится такой формат видео)
На 70 уровень я бы добавил отжимания узким хватом (руки соприкасаются) от турника
ответить
Мирослав
Только что сам за БЕСПЛАТНО смастерил расшерители хвата для турника. Просто нашел трубу в гараже и распилил)
ответить
Только что сам за БЕСПЛАТНО смастерил расшерители хвата для турника. Просто нашел трубу в гараже и распилил)
ответить
Наташа
Классное видео, спасибо! Пробовал почти всё, кроме глубоких, взрывных с разворотом на 360 и в горизонт.
ответить
Классное видео, спасибо! Пробовал почти всё, кроме глубоких, взрывных с разворотом на 360 и в горизонт.
ответить
Владимир
Те, что на 360 градусов - это 180 градусов.
Если кто-то реально делает на 360 - это какие-то маньяки.
ответить
Те, что на 360 градусов - это 180 градусов.
Если кто-то реально делает на 360 - это какие-то маньяки.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
