zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Лучшие упражнения для тренировки кистей. Тренировка предплечий

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Лучшие упражнения для тренировки кистей. Тренировка предплечий. Valera: Как раз болит 1 кисть, в верхней точке когда становлюсь в стойку, хотя могу отдохнуть 2 недели, но кисть всё равно будет болеть, хз что делать, немогу нормально тренироваться, хотя есть такое, что после каких то действий, перестают болеть, но потом опять начинают):
Дата: 2023-06-21

← Техника выполнения базовых упражнений. Воркаут для новичков

Как тренироваться с весами? Стритлифтинг на максималках →

Похожие видео

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Комментарии и отзывы: 3

Damperok
Берегите кисти, друзья. Удачных тренировок) А Артёму огромная благодарность за такой подгон: D, теперь появилась весомая причина заказать мультилетсы)
ответить

Алексей
А реально ли сделать горизонт но только обратный, то есть руки также в низу а живот направлен не в пол а в потолок
ответить

StrelkaNadya
Все супер, только молодой человек на кулаках неправильно стоит ( кисти буду железные, а Мизинцы скажут пока
ответить

Добавить отзыв, комментарий