zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Круговая тренировка на выносливость. Фулбади - все мышцы

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Круговая тренировка на выносливость. Фулбади - все мышцы. Rainford: А возможно чем то заменить Австралийские подтягивания и Русские махи? Австралийские тупо негде делать на моей площадке, все перекладины высоки, и для махов гири не найдётся
Дата: 2023-06-21

← Узкие отжимания на грудь не работают? Проверка всех отжиманий на миографе!

Как выучить горизонт быстрее! Забудь прогрессии! →

Похожие видео

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 4

Алексей
Привет, можно пожалуйста перед стримом за 5-6 часов какие либо уведомления делать, я из за незнания слишком много стримов упускаю
ответить

Степан
Привет. Ну это больше на разминку похоже а не на тренировку. Береги локти, их лучше не нужно полностью выпрямлять в повторениях.
ответить

Безумный
Привет Артём. У меня с телефона случайно удалились базовый курс, я его летом покупал, и книга горизонт. Как быть теперь?
ответить

Антон
а сколько периф между кругами) минута? я бы сказал 2-3, но тогда за 25 минут круга 3 максимум будет, если не разгоняться
ответить

Добавить отзыв, комментарий