Самое главное о Full planche(Фул планш, горизонт ноги вместе)
содержание видео
Дата: 2023-06-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Александр
Михаил, я очень надеюсь что вы прочитаете этот коммент и ответите на него или хотя бы поймёте меня. Я хочу на счёт правильного исполнения выхода ангела сказать(только что пересмотрел ваш видос о нем. Вы говорите что правильное исполнение содержит максимально согнутые и прижатые к перекладине локти и что впервые выход был сделан средне по качеству. А с чего вы вообще взяли что так как говорите вы эталонно? Я вот считаю что эталонное исполнение это то какое имеется у того спортсмена который его первым сделал(на мой взгляд оно красивее. Я не спорю, ваш вариант исполнения сложне, но это не значит что это правильное исполнение. Точно так же вы говорите что горизонт с согнутой спиной или с прогибом может быть сложнее эталонного исполнения но эталонным это исполнение всё же не является. На мой взгляд если царский на 1 это спина трущаяся о перекладину то не обязательно чтобы выход на две сохранял это условие но при этом был не красивым( на мой взгляд он не красивый в таком исполнении. А так вообще смотрю вас с 14 лет уже 10 лет, спасибо за детство, и гоу новый видос)
ответить
Михаил, я очень надеюсь что вы прочитаете этот коммент и ответите на него или хотя бы поймёте меня. Я хочу на счёт правильного исполнения выхода ангела сказать(только что пересмотрел ваш видос о нем. Вы говорите что правильное исполнение содержит максимально согнутые и прижатые к перекладине локти и что впервые выход был сделан средне по качеству. А с чего вы вообще взяли что так как говорите вы эталонно? Я вот считаю что эталонное исполнение это то какое имеется у того спортсмена который его первым сделал(на мой взгляд оно красивее. Я не спорю, ваш вариант исполнения сложне, но это не значит что это правильное исполнение. Точно так же вы говорите что горизонт с согнутой спиной или с прогибом может быть сложнее эталонного исполнения но эталонным это исполнение всё же не является. На мой взгляд если царский на 1 это спина трущаяся о перекладину то не обязательно чтобы выход на две сохранял это условие но при этом был не красивым( на мой взгляд он не красивый в таком исполнении. А так вообще смотрю вас с 14 лет уже 10 лет, спасибо за детство, и гоу новый видос)
ответить
Москва
У меня есть пару но, в общем, не как не противоречащие Михаилу, а скорее дополняющее материал.
Горб в спине не только помогает, уменьшая рост и рычаги атлета, дело в том что из-за кривой распределения силы по амплитуде движения, дельты могут поднять больший вес, когда угол не острый и отлет горбиться.
Так же, выполнение с подогнутыми руками в локтях, несёт меньший травматизм из-за того, что сустав не выворачивает на изнанку.
Но михал и сказал, что элементы это не инструмент достижения здоровье, сколько конечный результат в демонстрации, а эталон есть эталон.
ответить
У меня есть пару но, в общем, не как не противоречащие Михаилу, а скорее дополняющее материал.
Горб в спине не только помогает, уменьшая рост и рычаги атлета, дело в том что из-за кривой распределения силы по амплитуде движения, дельты могут поднять больший вес, когда угол не острый и отлет горбиться.
Так же, выполнение с подогнутыми руками в локтях, несёт меньший травматизм из-за того, что сустав не выворачивает на изнанку.
Но михал и сказал, что элементы это не инструмент достижения здоровье, сколько конечный результат в демонстрации, а эталон есть эталон.
ответить
Danik
будто нагрузки на позвоночник не будет у того кто делает фул прямо без горба. ты через чур перегибаешь палку информативности в видосе очень мало, всю продожительность говоришь про неправильность горба в фуле)думал будет что то стоющее а про горб все уже знают
ответить
будто нагрузки на позвоночник не будет у того кто делает фул прямо без горба. ты через чур перегибаешь палку информативности в видосе очень мало, всю продожительность говоришь про неправильность горба в фуле)думал будет что то стоющее а про горб все уже знают
ответить
Wolfram
Привет! Сейчас мне 14 лет и помню смотрел тебя в 6-9 лет. Тогда я и занимался воркаутом. В то время я каждый день занимался, даже в холодную зиму. Спасибо тебе, Михаил именно из-за тебя я начал заниматься воркаутом и я помню эти крутые времена! Привет, Михаил!
ответить
Привет! Сейчас мне 14 лет и помню смотрел тебя в 6-9 лет. Тогда я и занимался воркаутом. В то время я каждый день занимался, даже в холодную зиму. Спасибо тебе, Михаил именно из-за тебя я начал заниматься воркаутом и я помню эти крутые времена! Привет, Михаил!
ответить
the_kanalanonymous
скетч пушка, до слез просто)
понимаю почему не об этом речь, но все равно интересно было бы узнать, что же там все-таки с вредом от округленной/неокругленной спины
ответить
скетч пушка, до слез просто)
понимаю почему не об этом речь, но все равно интересно было бы узнать, что же там все-таки с вредом от округленной/неокругленной спины
ответить
sport
Михаил! Смотрел еще в 2013 году, и тут ночью вспомнил, как-то и решил найти. Рад, что снимаешь до сих пор, мы уже не те, но ты продолжаешь нести свой месседж в массы, красавец.
ответить
Михаил! Смотрел еще в 2013 году, и тут ночью вспомнил, как-то и решил найти. Рад, что снимаешь до сих пор, мы уже не те, но ты продолжаешь нести свой месседж в массы, красавец.
ответить
Виталий
Недавно думал снять ролик на эту тему и тут такое. Респект, всегда интересно смотреть за тобой, а не за тысячами одинаковых собакодержащих планшей атлетов.
ответить
Недавно думал снять ролик на эту тему и тут такое. Респект, всегда интересно смотреть за тобой, а не за тысячами одинаковых собакодержащих планшей атлетов.
ответить
Antony
У меня к тебе вопрос.
Видел ли ты какую зерна в ютубе лепит Тамир Шейх. Тот лысый мужик с которым вы 10 лет назад когда-то делали совместные ролики.
ответить
У меня к тебе вопрос.
Видел ли ты какую зерна в ютубе лепит Тамир Шейх. Тот лысый мужик с которым вы 10 лет назад когда-то делали совместные ролики.
ответить
Джейк
Можете ответить пожалуйста, есть ли примерная дата выпуска подробного обзора по планшу ( так сказать продолжение); а как моё имя в конце узнали?
ответить
Можете ответить пожалуйста, есть ли примерная дата выпуска подробного обзора по планшу ( так сказать продолжение); а как моё имя в конце узнали?
ответить
dobrubro_o
С сегодняшнего дня буду тренить планш, в пауэрлифтинге в нашем посёлке, где всегда залы закрыты я далеко не уйду, а пол и турник дома есть
ответить
С сегодняшнего дня буду тренить планш, в пауэрлифтинге в нашем посёлке, где всегда залы закрыты я далеко не уйду, а пол и турник дома есть
ответить
tikTokAlmaz
Смотрю тебя с самой школы турника #1, ну можно видео по чаще, я конечно уже выиграл соревнование в Харькове, но хочется что то нового
ответить
Смотрю тебя с самой школы турника #1, ну можно видео по чаще, я конечно уже выиграл соревнование в Харькове, но хочется что то нового
ответить
Владислав
Блин, элементы были на сайте журнала Men's Health, а они оказывается не про здоровье(9(
Тем не менее за гачи зачёт, хорошо посмеялся)
ответить
Блин, элементы были на сайте журнала Men's Health, а они оказывается не про здоровье(9(
Тем не менее за гачи зачёт, хорошо посмеялся)
ответить
RAVE
Круто, что даже осознавая КРАЙНЮЮ непопулярность данного вида контента(относительно более ранних периодов, ты продолжаешь снимать!
ответить
Круто, что даже осознавая КРАЙНЮЮ непопулярность данного вида контента(относительно более ранних периодов, ты продолжаешь снимать!
ответить
Eldor
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры Всем активным в благом Триллионократного воздаяния
ответить
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры Всем активным в благом Триллионократного воздаяния
ответить
Full
Привет, очень рад тебя снова видеть и слышать, с детства смотрел школу турника и это были лучшие времена в моей жизни
ответить
Привет, очень рад тебя снова видеть и слышать, с детства смотрел школу турника и это были лучшие времена в моей жизни
ответить
jIVOY.
15: 44 поэтому я не умею передний вис, я упор на горизонт просто делаю, а передний вис как будто невозможный для меня
ответить
15: 44 поэтому я не умею передний вис, я упор на горизонт просто делаю, а передний вис как будто невозможный для меня
ответить
Arslan
Очень много получил полезной информации огромное спасибо. Буду ждать новый видос с упражнениями для фул планша
ответить
Очень много получил полезной информации огромное спасибо. Буду ждать новый видос с упражнениями для фул планша
ответить
Герман
Я как раз приступил к его изучению. Из твоих слов я многое подчеркнул для себя. Уверен это мне пригодится.
ответить
Я как раз приступил к его изучению. Из твоих слов я многое подчеркнул для себя. Уверен это мне пригодится.
ответить
Сергей
Мишань было бы круто пригласить в гости Богдана Корженевского, помню где это было в планах году так в 2017
ответить
Мишань было бы круто пригласить в гости Богдана Корженевского, помню где это было в планах году так в 2017
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
