ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
4 минуты: Растяжка в конце тренировки

4 минуты: Растяжка в конце тренировки

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
4 минуты: Растяжка в конце тренировки Ирина: Очень нравится как вы проводите тренировки: без раздражающего голоса, без размахивания руками, без лишних слов, все просто: смотри и делай, все на позитиве, без напряга и по времени очень компактно, вписываешься в любой рабочий график. Это очень ценно! Спасибо!
Дата: 2021-12-22

Комментарии и отзывы: 4


Ой, Аниточка, выполнив этот (на первый взгляд)простой комплекс, я поняла, что я давно ссохшееся бревно(в свои-то 26)Спину никак не могу выровнять во 2м и 3м упр. Но я буду стараться! Надеюсь за 3 мес. результаты улучшатся Спасибо Вам за труд
ответить

Анита, а можете сделать тренировку отдельную на растяжку минут на 10? эта крутая, но может есть что то ещё по длиннее, судя по Вашей растяжке у вас есть тренировки на растяжку, мы ждём
ответить

Растяжечка супер, здорово бы добавить звуковой сигнал конца упражнения, приходится отвлекаться, чтобы успевать с Анитой)
ответить

Обожаю! Кайф! Тренируюсь в Вашей компании, Анита, регулярно и получаю масса удовольствия и позитива! Кто молодец? Я молодец!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала