Звёздный тренер Аристова: силикон в ягодицы, инъекции, реальный вес и БОНУС - тренировка на ОРЕХ
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
lumi905
Интересное представление о тяжелых базовых упражнения. Ягодицы если и можно накачать то только приседаниями с весом с которым можете выполнить не больше 12 повторений. Остальное так. бесполезное убивание времени. Часто наблюдаю в фитнесклубе эти подбемы ног но толку с них в смысле наращиванич масы ноль. Нет достаточной нагрузки и упражнение изолированное а не базовое. Может сработать если только стероиды принимать.
ответить
Интересное представление о тяжелых базовых упражнения. Ягодицы если и можно накачать то только приседаниями с весом с которым можете выполнить не больше 12 повторений. Остальное так. бесполезное убивание времени. Часто наблюдаю в фитнесклубе эти подбемы ног но толку с них в смысле наращиванич масы ноль. Нет достаточной нагрузки и упражнение изолированное а не базовое. Может сработать если только стероиды принимать.
ответить
Themarina234
Спасибо. Неделю делаю вашу лимфодренажную тренировку + прес горит. Ну и еще пару тренировок другого блогера. Спасибо за мотивацию. Я груша, у меня объемный низ, поэтому делаю упражнения на ноги и нижнюю часть. Самое смешное, что при росте 168 см, моя талия 75, а зад 102 см. Поэтому попа и мое проблемное место. Мне в принципе все нравится, но хотелось бы больше упругости. Поэтому сейчас ежедневно занимаюсь по 40минут.
ответить
Спасибо. Неделю делаю вашу лимфодренажную тренировку + прес горит. Ну и еще пару тренировок другого блогера. Спасибо за мотивацию. Я груша, у меня объемный низ, поэтому делаю упражнения на ноги и нижнюю часть. Самое смешное, что при росте 168 см, моя талия 75, а зад 102 см. Поэтому попа и мое проблемное место. Мне в принципе все нравится, но хотелось бы больше упругости. Поэтому сейчас ежедневно занимаюсь по 40минут.
ответить
Mariia
Очень интересное интервью, послушала гостью и Аниту с удовольствием. Все-таки правильное питание и спорт - это наше все. А по липолитикам было очень в тему: до этого интервью думала воспользоваться такой услугой косметолога, и уходя глубже в тему, все больше понимаю, что помимо спорта и правильного питания, по-настоящему может помочь долговременно из вспомогательных процедура разве что массаж.
ответить
Очень интересное интервью, послушала гостью и Аниту с удовольствием. Все-таки правильное питание и спорт - это наше все. А по липолитикам было очень в тему: до этого интервью думала воспользоваться такой услугой косметолога, и уходя глубже в тему, все больше понимаю, что помимо спорта и правильного питания, по-настоящему может помочь долговременно из вспомогательных процедура разве что массаж.
ответить
amore
Здравствуйте! 3 года не смотрела тренировки Аниты. В программе Все буде добро она говорила Наде, что у нее вес 50 кг и рост 170. Получается она поправилась на 10 кг. Это заметно по фигуре. Странно, что тренер есть сладкое, но всем худеющим его запрещает. Почему?
ответить
Здравствуйте! 3 года не смотрела тренировки Аниты. В программе Все буде добро она говорила Наде, что у нее вес 50 кг и рост 170. Получается она поправилась на 10 кг. Это заметно по фигуре. Странно, что тренер есть сладкое, но всем худеющим его запрещает. Почему?
ответить
Марія
Аніта, ви самий найкращий тренер. Це відео для мене також важливе, бо ці вправи можна виконувати і при варикозі. А ще таке до Вас питання. Я про грузи для ніг. Яка вага має бути, щоб був ефект. від цієї вправи?
Дуже дякую.
ответить
Аніта, ви самий найкращий тренер. Це відео для мене також важливе, бо ці вправи можна виконувати і при варикозі. А ще таке до Вас питання. Я про грузи для ніг. Яка вага має бути, щоб був ефект. від цієї вправи?
Дуже дякую.
ответить
Надежда
Как с таким типом фигуры как у гостьи, прибавить объема в бедрах чтоб сделать видимость талии? Именно не в ягодицам а в бедрах. Между тазовой костью и ногой глыба вместо бедер
ответить
Как с таким типом фигуры как у гостьи, прибавить объема в бедрах чтоб сделать видимость талии? Именно не в ягодицам а в бедрах. Между тазовой костью и ногой глыба вместо бедер
ответить
Елена
Очень прикольное интервью!
Хотелось бы интервью с:
Маша Ефросинина
Злата Огневич
Оля Полякова
Наталья Могилевская
Виталий Козловский
Алина Гроссу
ответить
Очень прикольное интервью!
Хотелось бы интервью с:
Маша Ефросинина
Злата Огневич
Оля Полякова
Наталья Могилевская
Виталий Козловский
Алина Гроссу
ответить
Эля
Анита, вы супер классный тренер! С вами бы я точно занималась и видела результат, но с вами занимаюсь дома и тоже не жалуюсь, чувствую себя отлично!
ответить
Анита, вы супер классный тренер! С вами бы я точно занималась и видела результат, но с вами занимаюсь дома и тоже не жалуюсь, чувствую себя отлично!
ответить
Юлия
А можно вместо утяжелителей использовать фитнес резинку натяжением 23-30кг, а вместо присяданий румынскую тягу с дополнительным весом?
ответить
А можно вместо утяжелителей использовать фитнес резинку натяжением 23-30кг, а вместо присяданий румынскую тягу с дополнительным весом?
ответить
Елена
Все класно конечно, но тема кроссовок не раскрыта. Признайтесь уже, что за красивые кроссы и кто у кого взял поносить)
ответить
Все класно конечно, но тема кроссовок не раскрыта. Признайтесь уже, что за красивые кроссы и кто у кого взял поносить)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
