zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Боль в шее, остеохондроз, спазмы РАЙ для ШЕИ - гимнастика Аниты Луценко

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Анита Луценко создала упражнения доя людей, которых беспокоит боль в шее. Вас беспокоит шейный остеохондроз, боли и спазмы шеи, головные боли - тогда смотри правильное видео от профессионального тренера. Гимнастика от болей в шее актуальна многим современным людям, скованность в шейном отделе может изрядно испортить настроение. Шейный остеохондроз симптомы известны, но Анита Луценко описывает их в видео. Можно долго узнавать, почему болит шея? Но гимнастика для шеи никогда не помешает. Измени свою жизнь всего за 8 минут в день: если бы ваша шея умела говорить, она бы сказала: Спасибо за лучшую зарядку для шейного отдела. Я предлагаю вам выполнить вместе со мной зарядку при болях шеи, которая не навредит. Предлагаю совместить с этой тренировкой: Убираем живот: Делаем руки красивыми: Моя программа похудения c разнообразными тренировками + питание с рецептами на 3 месяца: Напитки для укрепления иммунитета
Дата: 2021-12-22

← Тренировка в паре для похудения дома: Анита Луценко и экс-Холостяк Иракли Макацария #2

10 фитнес-вопросов о растяжках: как убрать стрии, профилактика и причины →

Похожие видео

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 6

Татьяна
Анита, снимите пожалуйста видео тренировки для обладателей грыж поясничного отдела. Похудеть хочется, но практически все под запретом( бег, прыжки и пр. носишь себя как хрустальную вазу (
ответить

Елена
Анита. Огромное спасибо! После сна защимило шею. Утром случайно увидела вашу разминку, сделала. Помогло сразу! Чудо! Порекомендовала коллеге. Ей очень понравилось! Очень эффективно
ответить

Ольга
Я работаю в хоровой школе педагогом и концертмейстером, мы с детьми каждый урок делаем эти упражнения, очень помогает и ребятам и мне )спасибо Вам, Анита!
ответить

Марія
Дякую тобі, моя дівчинко, за твій труд, але це більше для молодих. Для шиї, це можна зробити, а от планки я пробувала, то як настояща розкарака, дуже важко.
ответить

maria
Это просто находка и спасение для моей офисной шеи. Всего 8 минут и такое облегчение для мышц шеи, плечей и головы в целом. Огромное спасибо за Ваш труд!
ответить

Ecaterina
Молодец интересно подсказали у меня прошла боль в шее после этой тренировки БЛАГОДАРЮ за совет благодарю счастья тебе и здоровья крепкого
ответить

Добавить отзыв, комментарий